先日のわが家の自宅教室のひとこま
生徒さんのお一人が 足の裏のツボが書いたプリントと ツボを押す棒を人数分用意して・・・
いきなり 「足裏マッサージ講習会」が始まりました （笑）
すべてのツボが足の裏にあり 押さえて痛いところは 体の調子の悪い所であると！
常日頃から 足裏をマッサージして 痛いところをほぐしてあげると 自然と体の調子もよくなるそうです
一通り 教えてもらって 30分
さあ トールペイント始めましょか！ って感じです
こんなゆる～い教室ですが 皆さんが楽しく通って下さっていることが一番かと
日々のストレス発散と 情報交換の場として ご活用ください