この前TV番組「ロンドンハーツ」で女性芸能人のご自宅にお泊りするという企画を見ていました。
その中でのワンシーン、
「わたし趣味マッサージなんです♪」と言って足や背中をマッサージをするタレントさんがちょくちょくいらっしゃいます。
見ていて毎回思うのですが、この一連の流れがあざといなぁと感じてしまうんですが、
でもこれって男性は絶対嫌じゃないんですよね！！実際、チェーン店のクイックマッサージやボディサロンは殆どが男性のビジネスマンだそうですし、
確かに今メンズエステもどんどん需要が伸びてきており、
その中でもボディケアを楽しみにされている方が沢山います。
ただ男性の身体ってゴツゴツしていて筋肉も張っているしなかなか素人の女性の方ではほぐしにくいですよね…
そこで今日は旦那様や彼、ちょっと気になっている男友達にテクニックがなくてもしっかり効果の出るマッサージをご紹介していきます☆
最も簡単なマッサージから始めよう
まず、ほぐすとは血流をよくして凝り固まっている筋肉をリバースしてあげることです。
なので力任せにしてもなんの意味もないどころか筋肉を傷めてしまったり揉み返しにもなってしまいます。
【この方法でやってみよう】その為一番簡単な方法としては、
筋肉をさすり、温めてあげます。
その次に各部のリンパ節の滞りを解放していきますでは男性がマッサージをされて嬉しい部分もご紹介していきます。
【ランキング】マッサージをされて嬉しい部分とマッサージ方法
第三位！二の腕の裏
【この方法でやってみよう】腕の裏というのは普段自分でもなかなか触れないところになっているので、
脇に向かってそーっと流していきましょう。慣れてきたら、片手の親指と四指ではさみ、ひじから方に掛けて流していきます。
第二位！そ頸部
【この方法でやってみよう】足の付け根あたりに、とても大きなリンパ節があり、きっと触るとくすぐったいか痛いはずです。
そこと手根でゆっくり圧迫し一分ほどたったらそっと手を離します。これを３回～５回ほど繰り返してあげてください。
すると！足がとても軽くなってきます。
第一位！まぶたの上
【この方法でやってみよう】目の周りは神経がたくさん走っており、どんな職業の方でも疲れがたまっている場所です。
あなたの手を彼のまぶたの上に置き、ジワーっと温めて行きます。といった感じで、
マッサージの経験がない方も
身体の疲れやすい場所を知っていれば男性に癒しを与えてあげることができます☆
そこから、それぞれのお疲れの部分を勉強してあげるのもいいではないでしょうか？
