ダイエットを始めましたがさてどのくらい減量しなければならないのでしょう?
まずけーこ(長女)妊娠中に7kg増え、出産後5kgしか減らなかったので2kg増となりました。
2kgくらいなら簡単に戻せそうな気がします。
でもえーこ(次女)出産時に同じように2kg増。さらに高校生の頃からけーこ(長女)出産前までの間に15年ほどかけて2kg増えているので合計すると6kg
こうなるとかなーり大変な気がします。
さらにショートパンツを履きたい、という野望を叶えるためにはもうちょっと減らす必要がありそう。。。
ということで段階を踏んで減らすべく、目標を決めました。現在の身長、体重もカミングアウト。
身長:159cm、体重:54kg
2008年10月末までに体重52kg(えーこ(次女)出産前の体重)
2009年1月末までに体重50kg(けーこ(長女)出産前の体重)
2009年4月末までに体重48kg(私がもっとも長くキープしたベスト体重)
2009年7月末までに体重46kg(ショートパンツを履くにはせめてこれくらいにならないと・・・)
できるかな・・・