眼精疲労とやわもちアイス。

こんにちはへへおんぷ

何故かアメンバー記事になってましたが
違います。変更しました。

今日は、よいお天気！

朝から安いスーパーに行き

アジフライ買ってきた私です

そして、10時頃ざく切りキャベツと共に

頂きました






しかし、恐るべし、眼精疲労ばいちゃん


しばらくコンタクト生活してましたが

やっぱりきつい

全然大丈夫な時もあるけど

なんだか目がしんどくてしんどくて

昨日とか2時間弱しかスマホしてないのに
（気にしないと6時間以上やってる）

コンタクトで自転車こぐと目が疲れるからかやっぱり背中が痛くなった

ちなみに、スマホ2時間弱にしたところ
上半身がスッキリした


スマホやりすぎで顔が3倍くらい大きくなる



前に、整体師さんに
背中が骨みたいにかたくなっていると
言われていました


わたしにとって、目の疲れは

死活問題（使い方、あっているかな）

パニック障害にもうつにも

絶対関係してるとしか思えない


わかさ生活のブルーベリーアイも
飲んでます



ここ最近の体調不良は
貧血ではなく、眼精疲労だ
間違いない




とはいえ、鼻の低いわたしは

めがねだと、落ちてきたり

子供に奪われて、曲げられたり



めがねは体の一部なのに。。。



もう～背中痛いよ～

ちなみに現在は裸眼で

やわもちアイスを食べながら


すーん。




おーいてぃーラブ




息子も寝たし


背中のストレッチやら


リラクゼーションタイムにしたいと思います


しかし


月経きそうでこない


誰かうつしてください




今さら、テラハの曲にはまる
（テラスハウスはみたことがない）

テイラーさんメチャメチャ可愛い



スマホ見ない時間を

昔の時間の使い方に戻してみたり


学生時代は音楽にはまりまくり


社会人ではファミチキと日本酒とタバコ←何回思い出しても臭そうな過去






ではでは、ありがとうございましたニコちゃんLOVE






息子の入園準備とかいろいろ。

こんにちはニコちゃん

ペヨングを変な時間に食べたりしてます

生理くるまで、その辺緩くしました

体重大増量。

あははっガチャピン（ひらきなおり）



さて、今日は部屋を綺麗にした（つもり）なので

テーブルに色々広げて

タグ切って、息子の入園グッズに

名前を書こうかなというところです

かなーり可愛い

西松屋のチェロキーの靴下




並べると、配色がかなり可愛いのがわかる

あとはですね




園庭用のくつ




定価で買っちゃった、ユニクロリバティのレギンス？スパッツ？

右のは娘の





で、わたし




セーラームーンのガチャガチャ

これが欲しかったから

かなり嬉しかったですラブ


私のドレッサーのセーラームーンコーナーがかなりトゥインクルになってきている


こんなとき、セーラームーンみたいなテイストにしたいのか

東欧風にしたいのか

ナチュラル系にしたいのか

定まりません

箱をあけたらトゥインクルみたいな

コーナーを作ろうか

子供たちが、保育園に行きだしたら

リハビリのつもりで

おうちを過ごしやすく整えたいです






あとは




冷えとり靴下の３枚目が
ボロボロ過ぎて、安価なしまむらで
シルク混のやつを

さむいさむいシーズンが終わりつつあるので、ここも緩く




丈が短かったのが、ちょっと残念かなー






それでは

ありがとうございました～へへおんぷおんぷおんぷLOVE

鉄の血液検査の結果。

こんばんはへへ




問題なし




問題なし




フェリチンも大丈夫でした。

低い感じはするけど。。


内科医に言われたのは


薬（リスパダール）をやめるペースが早くて辛くなっている可能性はあるよね。。と


あー、離脱症状かあ。





まだ、あったのかぁ～( ´△｀)




結局、自律神経がおかしくなっているようで。



まあ、貧血だったら
他に疾患が隠れてる場合もあるし

異常なくて、良かったかな


しばらくローヤルゼリーを多目に飲もうかな。


そんな感じでした～～～