塩分って。

こんばんは。

今日は、かなり無気力で過ごしていました。

母が電話をくれて

少し元気になったとこで

なんとなく、塩をなめてみました


そしたら、数分でさっきまでの
激体重い感じが楽になりました。

お腹のおもだるいのが楽になったというか

これって、なんなんだろう

まさかの塩分不足？



塩、確かにあんまりとらない

むしろ、黒酢飲んで排出してしまっているかも


味噌汁、最近飲まなかったし

豆腐には黒蜜かけちゃうし


自分の食生活恥ずかしくて
公開できないってことは

そういう食事してるんだなあ


今日なんか、朝からシュガーロール３個食べたし。

PMS だから仕方がないんだもーんて

甘いもの三昧はだめだ


しかし、このスッキリ感

体でどんな変化がおきたのか
気になります


塩ってあたためるんですよね？？

ひきしめたり

野菜の水分出したり

むくんだり



塩の使い方、わからないけど

過ぎなければ、すごい健康アイテムなんだろうな

朝から情けなくて。

おはようございます。

今日は、満月ですか。。

ちょっと、不安定です。

娘がほぼ毎日咳き込み嘔吐

昨日は私がフラフラで、不安で
病院に連れて行けなかったのですが

よく食べたし、咳もおさまったから

大丈夫かなと思っていました。


そしたら、今日したくしている時に

ほぼタンが出て



こりゃあ、病院に行かなきゃと

パニック

自分が、病院でパニックおこしたトラウマがあって（その頃は、タバコを恐ろしく吸っていた）安全に連れていけるかどうかとか考えてるだけで、親として情けなくて。。

幸いにも、私の父が一緒に行ってくれるので

ついでに私も血液検査とかしてもらおうかたな。。


生理前は、本当にいつも以上にしんどくて悲しくなります。


躁とか鬱とかがからんでるのかもしれないけど、、、


今日はしんどくてレキソタン2と、ワイパックス0.5を飲みました。。


そしたら、なんだか泣けてきて

涙が出たらちょっと緊張がゆるんだような

私は一体何が怖いのだろう


セロトニン不足？？


とりあえず、少しずつ不安が無くなれば良いとしよう

寝たきりの去年の私とはだいぶ違うはず


頑張ります。


【追記】
貧血の可能性が高いので
採血しました。

パニックじゃなくて
そもそも貧血かもしれないよ！

なんて言われたから
ちょっと期待しちゃう

3日前からマスチゲンを個人的にのみだしましたが、即効性はないよねぇ。。

3コインズと、無印良品。

こんばんは


今日は本当にあったかかった～🎵


息子とデートっていうか、振り回す？してきました


ずっと行きたかったショッピングモールへ


3コインズでは


明日、保育園の説明会があるので




毛玉ごめんなさい

貴婦人風の上履き

これ、家のなかで履いていたいくらい
履き心地がよくて




袋もなんか可愛いし、これで300円ならいいです🎵

ちょっとキツキツだったから
冷えとり靴下の時は確実に無理だぁ～


あとは、リンクコーデもしたいし
保育園でもバンバン着られるような
無印良品でのカットソー




白のやつは、今日着ていたやつの
真っ白バージョン

着やすくてお安いのでリピートです
本当に好き。。

ピンクボーダーは娘とリンク
紺とグレーは息子とリンク


あ、お父さん。。。(笑)


お父さん服いらないっていうけど
お父さんも揃えたくなりました。

更に、娘に




もう、足が長くなって
短いズボンが増えたため、ユニクロで。
990円。







実は、上履き買ったのは
これを使う為に、100円がなくて
3コインズに入ったのですが

想像以上に素敵な物が多くて

たまに覗きにまたいこう～🎵


久しぶりに、ドカンと買い物した感じです


たまには、いいよね



それでは、ご覧くださいまして
ありがとうございました