ぐどぅあふたぬーん
まだ、午前か。
今日は、快晴☀
なのでまた歩いて食材の買い出し
カルフのスニーカーは
凄く気に入ってます
これでも、脚が細いほうなんだよー(笑)
最近の体系のなかで
歩きやすい
リュックにエコバッグ入れて
歩いてきました。今日は、今の時点で5000歩だけど、うちのなかで太極拳やろうかな
(笑)
図解で見ても、なんのことだか
さっぱりわからない
しーしー？ちーしー？
謎い、謎過ぎる
そんな奥の深そうな世界に
魅力しか感じない
YouTube見ますが
くるくる回るから、やっぱりわからない
でもやろう
ついに、うちも生協やることに
しました。。
おまけにつられて
あと、楽して安全なもの
食べたいかな😃
自分の食生活見直しで
食の安全について凄く考えますね
特に子供も
グルテンフリーはずっと続けるかも
緑が綺麗だな～って思いながら歩けるのは
幸せだよ～
たまには食べますが
まあ、pmsがどうなるのか
そこも楽しみながらやりたいと
思います
ありがとうございました💕
☆おまけ☆
たべても大丈夫おやつ軍団
（B'z軍団みたいな感じで）
むき栗は既に。。
まだ、午前か。
今日は、快晴☀
なのでまた歩いて食材の買い出し
カルフのスニーカーは
凄く気に入ってます
これでも、脚が細いほうなんだよー(笑)
最近の体系のなかで
歩きやすい
リュックにエコバッグ入れて
歩いてきました。今日は、今の時点で5000歩だけど、うちのなかで太極拳やろうかな
(笑)
図解で見ても、なんのことだか
さっぱりわからない
しーしー？ちーしー？
謎い、謎過ぎる
そんな奥の深そうな世界に
魅力しか感じない
YouTube見ますが
くるくる回るから、やっぱりわからない
でもやろう
ついに、うちも生協やることに
しました。。
おまけにつられて
あと、楽して安全なもの
食べたいかな😃
自分の食生活見直しで
食の安全について凄く考えますね
特に子供も
グルテンフリーはずっと続けるかも
緑が綺麗だな～って思いながら歩けるのは
幸せだよ～
たまには食べますが
まあ、pmsがどうなるのか
そこも楽しみながらやりたいと
思います
ありがとうございました💕
☆おまけ☆
たべても大丈夫おやつ軍団
（B'z軍団みたいな感じで）
むき栗は既に。。
こんにちは～
今日は、太極拳に行ってきました～
終わった後のおにぎりがうまい！
太極拳は、行く前結構どきどきしましたが、、
案の定、年齢層高めで
落ち着いてできました。
やっぱり、ずーっとやってる主さんがいて
私ははじっこの一番後が好きなのですが
前行って前～って
なすがまま
だけど、ゆっくりした動きなのに
しっかり腰回りの筋肉とかは
使うから
結構疲れました。。
それも、ちゃんとした肉体疲労
このまま寝てしまいたいがっ
お迎えまで、なんとか起きているか
もしくは少し寝るか
いや～
ゆっくりな動きに、中華系の音楽大好きだから
気持ち良かった～🎵
これから毎週、のんびりやっていきます～
今日は、太極拳に行ってきました～
終わった後のおにぎりがうまい！
太極拳は、行く前結構どきどきしましたが、、
案の定、年齢層高めで
落ち着いてできました。
やっぱり、ずーっとやってる主さんがいて
私ははじっこの一番後が好きなのですが
前行って前～って
なすがまま
だけど、ゆっくりした動きなのに
しっかり腰回りの筋肉とかは
使うから
結構疲れました。。
それも、ちゃんとした肉体疲労
このまま寝てしまいたいがっ
お迎えまで、なんとか起きているか
もしくは少し寝るか
いや～
ゆっくりな動きに、中華系の音楽大好きだから
気持ち良かった～🎵
これから毎週、のんびりやっていきます～