昨日の 「節約話」同様
こちらも、「適当」で、
ほとんど 気にしてません。
アメリカも、カロリー表示を実施してる レストランが 結構ありますが
アメリカの外食は、総じて高カロリー。
一皿１０００カロリー超え は当たり前。
２０００カロリー越えも、珍しくありません。
んな 状態だから
外食に来た時点で
ほぼ確実に、
もの凄い量のカロリーを摂取する事が決定してるわけで
この期に及んでカロリー見て、どないする？
と言う気持ちになってしまい
カロリー で 悩むより
「どうせなら 好きな物 食べようっと」
となってしまいます。
本当はここで
１０００カロリー以下の サラダ等を探し出して 注文するとか
１５５０と１６００の皿があったら
例え ５０カロリー差でも、
１５５０を選ぶ
と言う具合に
あちこちで、低カロリーメニューを選ぶ 努力が
体型維持等に繋がるんでしょうけど、、、
体型維持なんて、とっくの昔に諦めました（爆）
５０＋で、
２０代の頃の体型
を保とうとするのは、そもそも、自然に反しているというか、無茶な事だとも思うので（美魔女も良いけど、年相応の外見でいる事も
決して、非難されることではないと思う）
あんまり 真剣にダイエットしようと思いません。（今に、食糧危機とか来ても 嫌だし。食べれるうちに食べ込んでおこう（爆）
もちろん、健康被害が出る程の 体重増加等は NGだけれど
そうでないなら、
好きな時に好きな物を 食べようと思ってます。
と言うわけで、カロリーはほとんど、確認しません。
