いつかの、夕飯。
 
冷蔵庫に長居して、ちょっと皺っぽくなってきた、 プチトマト
 
と、黄色のピーマン(日本だとパプリカって言うんだよね?
 
 
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リンゴのイチョウ切
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パプリカとトマトは、オリーブオイルで軽く和えてから、オーブンへ
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その間に、ディル(金魚藻みたいですが、ハーブです)
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と、ヨーグルト、ハチミツ、マスタード で、 サラダ ドレッシング
ちょっと、オリーブオイル入れて、のばしてます。
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玉ねぎ、ブラック ガーリック、醤油、しょうが、みりん とワイン
等で、ソース作って
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ちょっと煮詰めたら 脇に置いて、
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サラダと
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ステーキ 丼↓
 
アメリカ人向けに、
 
お肉載せる前のご飯にも、タレを多めにかける事と、バターをひとかけら 落としてます。
(味のない白米は、食べづらいみたいですね)
 
お肉は、一口大にそぎ切りにして、
 
「おお、気が利くな」
 
って思うかもしれませんけど、、
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すっげー硬いボロ肉 なんで、こうしました、、、、笑い泣き
 
ステーキ用買うと高いので、シチューとかに使う、チャック ロースト って言う塊りを買ってきて、7割くらいは、シチューに、
残りの3割くらいは、塊りのまま、数日から一週間くらい、
 
塩、砂糖、酒、醤油、赤味噌、 トマトペースト その他、好みの香辛料 で、マリネ。
 
焼く直前に厚さ5ミリくらいにカット。
水気取ったら、強火で、一気に焼きます。
(時間経つと 「正体ばれた」的、硬肉 になるので、手早くやる、
んで、熱いうちに食べちゃう、、、)
 
マリネすると、多少柔らかくなるし、味もしっかりつくので、結構おいしく食べれました。
 
トマトペーストは、シチューに使った余りを マリネ液に、入れたんですが、、、
これが 案外、良かったのかも。。美味しかったです。
 
今日使った、お皿のセットは、こちら↓{ABE9E6D3-C171-482B-B830-08B58A45C541}
 
お店のディスプレイ見てると わざと、色をちぐはぐに、してたんで、私もやってみました。。