昼夜逆転を変えて朝起きて夜寝るようにした健康生活も相まってか
食欲が増進中;でもそんな体重は増えてないかな?なんとなく。
今まではがっちゃんの介護の関係もあって
寝てる場合じゃない、、って感じで朝もさくさくと起きてからだを動かしていたんだけど
なんか、今またちょっとだらっとしてしまいがち、、。
このままでは元に戻っちゃうので絶対死守!
がっちゃんが私に残してくれた健康生活と思って絶対朝方維持していきたい!。゚(T^T)゚。
だって10年以上ダラダラ夜型やってたんだもんなー、
それがここ数ヶ月で戻ってるんだから
何が何でも絶対このまま朝起きる生活守るぞ、、、。