しそと梅をひらいたささみに巻いて揚げないカツ。
オリーブオイルを大めにひいて弱火でじりじり焼いてできあがり。
サクサクでジューシーにちゃんとできるので
ダイエット中の方はご存知かもだけど、揚げないカツおためしよ～。
それにしてもお昼ガッツリ食べたせいか変にお腹減らなかったな。
ご飯前にブルーベリーのベーグル一個食べちゃったけど（お
そういえば75プラ船のせいか
蚊が少なかった玄関側の方にもちょっと油断すると蚊の大群に襲われて
偉い目にあう。。。。やはりあの75リットルにメダカ10匹は全然
ボウフラ退治にはなってないようだ。。。。。
急遽明日10匹追加しておくか。。。でも20匹でもたりんかもなあ。。。
金魚入れちゃう？入れちゃう？？