くわばたりえ、段々頰がこけてきましたがな。。
そろそろ落とさないで維持の段階じゃないのかな。。
頰がこけてきたらせっかく痩せても、もう綺麗に見えない域に
入ってきた目安だよね。私も過去に40キロっつう恐ろしい
体重の時代があったわけだが、みんなによく、会うたびに
大丈夫？また痩せたね、とか疲れて見えるとか、病気じゃないかと
心配されたもんですが。。。wこれはダイエットでなくて
あまりの仕事の激務に気づいたら49ぐらいあった体重が
数年で40キロまで落ちてしまっていたのだな。。
今48くらいだけど、やっぱり体系的にも顔つきもこれくらいが
ベストな気がする。痩せるとお尻とか骨張ってくるし。。w
顔とかげっそりだし。とにかく肩こりも酷かったなあ。
自分の適正体重を知って運動して痩せる事、維持する事は
大切だし、大変なのだけど。
つい、もうちょっと、もうちょっとってやってるうちに
顔がやつれてきたよ？！ってなりかねないので、
私もそこらへんは気をつけていきたいとおもいまふ(ﾟｰﾟ;