おからハンバーグ

・おからハンバーグ
・ピリ辛野菜炒め
・わかめと油揚げのみそ汁

おからハンバーグを初めて作ってみた。
おからを入れすぎてちょっとモソモソしたけど
まあまあうまかった♪
椎茸、ひじき、青じそ、鳥ひき肉、芝えび、ショウガ
を牛乳塩胡椒でタレは甘辛の醤油ダレにとろみをつけて
絡めてできあがり。
次回作るときは肉の比率を上げることにしよう、、、。