お風呂に入ったついでに
先日で出かけ先で不意の雨にやられた布製の靴の汚れを
気合いをいれてブラシでゴシゴシ洗ったら
起きてからブラシもってた側の肩が痛くなった。。。。。
完全に老人化の兆し。。やばいっす。
そいえば昨日は腹筋背筋、ウォーキングを
すっかりさぼったので
今日はとりあえずちゃんとやろうと
ウォーキング前の腹筋40回やりました。
ストレッチもしてみると
一日さぼっただけでもなんか体がかったい。。
グヒ。。。体を軽く動かしただけで
頭クラクラするし、、、お腹減ってくるし（これが余計だよな）...
冷蔵庫がスッカラカンなので
今日は買い物袋大を持参で多めに買い込んできますぞ。
晩ご飯何にしようかなあ。。
昨日の夜パスタが食べたくなったけど
作らなかったから、今日はパスタにしようかな。。
丁度お米もなくなったし。うん。
あーー今日も呟いてるな、ブログで！w
ブログってなんなんだ....((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ