• 女3人韓国旅行２日目

• サムギョプサル〜

• 久しぶりの海外&ひとり飛行機に激緊張ですー

• 瞑想はアヤシイと思われているのか～

• 人間関係をよくするために必要な方法

• は？瞑想？そんな時間あるなら溜まってる仕事するわ

• 大ストレスから得た3つの大きな気づき

• そのストレス、味方にしちゃえば！？

• 「目標を掲げろ！モチベーションを上げろ！がんばれ！」っていうアプローチ

• ”ごじあい”のメリットはポジティブな時だけじゃなくネガティブな時にも発生します

• 4年前の記事を見て”私ってだいぶネガティブな人やん！”と再確認

• そもそもさ「自分を大切にする」って言われても何をしたらいいのかわからんよね。

• 現状の外の夢を描くのに絶対に必要なこと

• 今の自分はこういう仕組みで出来てるってわかっとくと動きやすくなります

• 日本人の３％だけが受けているこの恩恵

• もうネガティブな感情からはリリースされましょう♡

• そのあなたのネガティブな感情はこれのせいでした。

• 瞑想はセルフケアでありメンタルトレーニングです

• 現実は情報×臨場感だ！！！

• 竹生島とラコリーナ近江八幡

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