この前の日曜日は久々にゴルフ練習場に出かけました。左右も奥行きも充分すぎるくらい広く、しかも空いていましたので、石川遼君になった気分でドライバーや５番アイアンをフルスイングしました。
その時は年齢の割には結構飛距離がでるといい気になっていましたが、月曜日からは背中や腰の周りがに激しい痛みが出て、椅子に座っていても辛い状態です。
普段はほとんど運動らしいことをしておりませんので、体を目一杯使った急な運動は当然ながら様々な副作用を引き起こします。週に２日くらいはスポーツクラブに行くというのが目標でしたがまだ何もやっておりません。
梅雨も明けたので、どこからもお誘いの連絡がなければ今日あたりスポーツクラブに行ってみようかと思うのですが・・・。