今週末の合同練習会

３月１４日(土)
Ｂ小中 12:30-15:00
Ｂ高校 15:00-17:30
Ａ全員 15:30-20:00
３月１５日(日)
Ａ全員 12:30-15:00
Ｂ全員 15:00-17:30

次の土日は県合宿の、その次の土日は中部合宿のそれぞれ昼間の時間で練習をやる予定ですが、通常の合同練習会としては、今年度最後になります。

３月８日(日)合同練習会

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クロールでガッツリと泳ぎ込みです。

練習後にも話したけど、泳いでいて、自分の泳ぎの乱れに気づけるかな？ここをこういう風に直せば元に戻る、って意識しながら泳げているかな？
ずっとずっと同じ課題をクリアできない君ｲ！何でクリアできないのか･･･って、自分がどういう風に泳いでいるのかが全くワカっていないからだよ！！
ただガムシャラに手足を動かしているだけでホントに強くなれますか？

１ストローク、１キック、タイミングを失敗しない泳ぎができる選手は、ホントに強い選手になれるものです。

どこで泳ぐか？誰に教わるか？なんて関係ない！要は、いつも同じ正しい泳ぎを継続し続けることができるか？という点。少なくとも、自分の泳ぎのどこがどんな風にイイorワルイ、だからこういう風に気を付けて泳ごう！ぐらいのことは、毎日のトレーニングで意識し続けて欲しいなぁ。

今週末の合同練習会

３月に入りました。今年度も残りわずかです。２週間ほど間が空いてしまいましたが、今週末から通常通りに合同練習会を行います。
７日(土)
小中のＢ  12:30-15:00③
高校のＢ  15:00-17:30⑤
Ａの全員  17:30-20:00④
８日(日)
Ａの全員  12:30-15:00⑤
Ｂの全員  15:00-17:30⑤

もう、来夏に向けてベーストレーニングから再強化を始めます。頑張りましょう。

今週の合同練習会

今度の土日は、高校生は全て完全オフです。ずっと休みなしで突っ走って来たので、心身ともにリフレッシュし、次週からのあらたな気持ちでリスタートできるようにしましょう。
中学生で指示があった人は、土曜日は午後３時～５時で練習をして、その後大会準備。日曜日は１日大会の補助役員をお願いします。

２１日(土)の合同練習会

２１日(土)の合同練習会は
Ｂ 12:30-15:00
Ａ 15:00-16:50&準備
です。Ａは富士駿豆に出る人とでない人のメニューを分けて練習します。