自己免疫疾患との付き合いかた

もともと食物や花粉やハウスダストによるアレルギーがありましたが、早期退職した矢先に自己免疫性溶血性貧血、自己免疫性肝炎、喘息を次々に発症して体調管理の日々です。同じ病気の方の参考になれればと思って体験したこと、調べたことを記録したいと思います。