皆様こんにちは！本日は1月７日です！
忙しかったり、一人暮らしの方は忘れて
いるかもしれませんが無病息災を
願って朝に七草粥を食べる日です
七草粥に使われている七草は早春に、一番に
芽吹くことから邪気を払うと言われています
毎年スーパーでも七草セットが売られている
ほどなのにまだ７つ中せり、ナズナ、スズナの
３つしか覚えられていない私がいます（笑）
私と同じ方はこちらをクリックしてみて下さい！
↓↓↓
七草の覚え方
消化もよく、栄養もたっぷりの七草粥で
今年も１年健康に過ごせますように♪
FORESTプレートお試しキャンペーン
１月は“豚の生姜焼き”がワンコイン
甘辛いショウガのたれが食欲をそそります
ぜひお召し上がり下さい
＊マッサージ60分以上のお客様対象
＊品切れの際は他のメニューになります
そして今月のおすすめドリンクは
黒ゴマきなこの黒糖ミルク
食物繊維が豊富で良質のタンパク質を含み、
ビタミンB1やビタミンB2といったビタミン類やカルシウム、
カリウム、亜鉛、鉄といったミネラル類を多く含んでいます
便秘予防、整腸効果、美肌効果、ダイエット効果など、
からだに嬉しい効果もいっぱいです
また黒糖を使っているので、カルシウム、カリウム、鉄、
ビタミン類もさらに豊富で疲労回復効果もあります
３Fマッサージ・リラクゼージョン
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