![すまいる](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happinessforever/869841.gif)
年明けから早くも一週間が経とうとしています。
早いですね~
![*´Д`*](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-enka/44530.gif)
年末年始ゆっくり出来た方も多いのではないでしょうか
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakura-sweet-pink59/133716.gif)
私も久しぶりに連休をいただいて遠出はせず家族とゆっくり過ごしました
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moeco0v0b/71518.gif)
今年は元旦の朝からマラソンしたりとわりとアクティブに動いていたので、お正月太りが防げて良かったです
![にひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45054.gif)
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/yo/yondahonmitaeiga/157653.gif)
ただ、ダラダラし過ぎたという声も多く聞きます
![!+](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/98777.gif)
身体を休めるのにはいいですが、食べて寝てばかりを繰り返していたら身体の疲れも取れなさそうですね。
そんな時におススメなのはタイ古式マッサージ
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/sw/sweet0812/98392.gif)
指圧とストレッチを組み合わせたコースで、自分では伸ばしきれない部分をストレッチできるので年明けの怠けた身体にはもってこいです
![にひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45052.gif)
90分以上が全身できておススメです♪
ぜひお試しください
![ニコニコ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/mariorima/868508.gif)
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/love-trumpet-love/148811.gif)
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moeco0v0b/71518.gif)
90分 9,900円
![花](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moeco0v0b/71518.gif)
100分 11,000円 お食事付き♪
先着100名様限定!
![星☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/108440.gif)
![星☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs-vanilla/108440.gif)
ハズレなし!
1等はなんと60分無料券!!
みなさまお早めに~
![あはは](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45049.gif)
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/levi-nas/11989.gif)
FORESTプレートお試しキャンペーン![*](https://emoji.ameba.jp/img/user/87/8787874649/3951767.gif)
![*](https://emoji.ameba.jp/img/user/87/8787874649/3951767.gif)
1月は“豚の生姜焼き”がワンコイン
甘辛いショウガのたれが食欲をそそります
ぜひお召し上がり下さい
*マッサージ60分以上のお客様対象
*品切れの際は他のメニューになります
そして今月のおすすめドリンクは
黒ゴマきなこの黒糖ミルク
食物繊維が豊富で良質のタンパク質を含み、
ビタミンB1やビタミンB2といったビタミン類やカルシウム、
カリウム、亜鉛、鉄といったミネラル類を多く含んでいます
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45133.gif)
便秘予防、整腸効果、美肌効果、ダイエット効果など、
からだに嬉しい効果もいっぱいです
![にひ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45054.gif)
![音符](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakura-sweet-pink59/133716.gif)
また黒糖を使っているので、カルシウム、カリウム、鉄、
ビタミン類もさらに豊富で疲労回復効果もあります
![にこにこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ai/ai890/45020.gif)
3Fマッサージ・リラクゼージョン
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