こんにちは：）
１５日はお休みをいただきましたので、
昨日からまたFORESTの一週間がはじまりました
今回はちょこっと、ハーブティ
のお話。３F リラクゼーションサロンFORESTでは
施術後にお茶のサービスをしています。
冷たい麦茶と、温かいものは緑茶とハーブティをご用意しています。
リラクゼーションサロンって、ハーブティのサービスが多いかと思うのですが、
それにはちゃんと理由があります。
ハーブティの特徴
アロマテラピー効果ハーブの香りはアロマなどでも知られるように、
それぞれ様々な効果をもっています。
ハーブティーでも、鼻や肺を通して、体中にハーブの香りの効果が期待できます。
抗酸化作用ハーブの中には老化の原因物質といわれる活性酸素を
無害化する酵素が含まれています。
豊富な食物繊維ハーブティには多くの食物繊維が含まれています。
この食物繊維は動脈硬化や狭心症などの生活習慣病に効果が。
ノンカフェイン消化器系や腎臓に負担のかかりやすい刺激物が含まれていません。
マッサージやリフレクソロジーをした後は、
血行が促進され老廃物も排出されやすい状態です。
なので、水分をしっかりと摂って、
できれば湯船につかり、早めの就寝をおすすめしています
マッサージの後はもちろん、日常生活でもハーブティはおすすめです。
リラックスしたいときはカモミール、レモンバーベナ
すっきり、集中したいときはペパーミント、ローズマリー
風邪予防にはラベンダーやマローなど
ご紹介したのはほんの一部で、
ひとつのハーブでも整腸作用、安眠、疲労回復、消化促進など
さまざまな効能があります。
みなさんも、ハーブティを生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
ちょっと、からだ思いの生活。
２F CAFEのワンドリンクチケットをお渡ししていますので、
お時間のある場合はぜひ、カフェでゆっくりと過ごしてくださいね：）
カフェではハーブティの種類もお選びいただけます。
ハーブコーディアル、グリーンスムージー、自家製ホットジンジャーなども
おすすめです
頑張ったからだを、積極的に労ってあげましょう
そしてまた明日も．．．
カフェ＆ダイニング
FOREST ０３－５４３４－９７６６
営業時間 平日 7：30～22：00（Last Order21：00）
土 12：00～22：00（Last Order21：00）
日／祝日 12：00～21：00（Last Order20：00） hot pepper
3Fはリラクゼーションサロンです
*【ブログ限定キャンペーン】*3Fはリラクゼーションサロンです
リフレクソロジー40分＋タイ古式マッサージ60分
20％オフ！！
ご来店／ご予約の際に
「FORESTブログを見た」とスタッフにお伝え下さい。
※他サービスとの併用は出来ません
五反田のマッサージ・リラクゼージョン
FOREST ご予約・お問い合わせ
０３－６４１７－９７７９
営業時間 平日／土 12：00～23：00（最終受付22：30）
日／祝日 12：00～21：00（最終受付21：00）
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