first-affiliate.netボンゴレビアンコ
先日遂に手に入れたカルディの人気商品
青いにんにく辣油を使ったボンゴレビアンコ
青唐辛子とわさび菜が効いていて
そしてとても爽やかな辛さ！
これはかなりハマりそうですよ。
もしパスタにするのであれば
茹で上がったパスタに和えるだけの方が
よりダイレクトに美味しさを感じられる
そんな感じですねー。
納豆とか、TKGとか、あとはパンに乗せて
ガーリックトーストとかもいいアイデアかも。
とりあえず最近買った調味料のなかでは
ダントツ1位です。
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たまごサンド
パンにマスカルポーネをたっぷり塗って
レタス、鶏ハム、トマト、玉ねぎ、ゆで卵
そして黒胡椒とマヨネーズをたっぷり😋
コーヒーはカルディーで人気NO.1
「マイルドカルディ」略してマイカル。
でも一番好きなのはイタリアンロースト
略してイタローなんですよね〜☕
#おはよう元気ごはん
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とろろ納豆ごはん
またしてもとろろ納豆をベースに
鶏むね肉のハム、野菜とこんぶ。
最近になってようやくほぼ毎回玄米にして
「栄養が豊富」と言われるものは
積極的に摂るように心がけています。
だから、とろろも摩り下ろして
卵、出汁、醤油と合わせた完成形で冷蔵庫に常備
あとは以前飲んでいたサジージュース。
ここ最近また復活して飲み始めました👍
買いやすいちっちゃいサイズが出てた🤩
各メディアで露出しまくっているあのジュース
栄養価が高いのでそこに改めて食いつきました😅
そもそも少量で物凄い量の鉄分が補給できる
そこがウリなので特に女性にオススメです😋
なんと、サジー300mlで500円！
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とろろそば
お昼ごはんはとろろそばと
冷凍してあった炊き込みご飯付き。
おつゆ入れすぎてちょっと溢れた...。
おそばははたけなか製麺さんの茶そば
香りよし、味よしで凄く好きなおそば。
とろろは結構よく食べてて
最近では摩り下ろしてタッパーに入れて
冷蔵庫に常備していつでも食べられる状態👍
とろろは身体にもいいし美味しいし最高。
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サラダランチ
ヘルシーなワンプレートランチ
野菜5種類と低温調理しておいた
鶏ハムとパンとオレンジ付き🍊
そしてアボカドオイルを使った
ドレッシングをかけました😋
柚子胡椒の爽やな香りと辛さと
アボカドオイルのコクが相性◎
[材料]
アボカドオイル...大さじ2
バルサミコ酢...大さじ1
醤油...大さじ1/2
柚子胡椒...小さじ1
ブラックペッパー...適量
最近色々なメディアでよく見かける
アボカドオイルは美容と健康に最高👍
「スーパーマーケット オオゼキ」の
一部の店舗で取り扱いが開始しています
オオゼキ松原店、池尻店、高井戸店、浅草店
大森北店、杉並和田店、府中店
ぜひお近くの方は見つけてみて下さい！
>>>> @grove.avocadooil.japan
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