めかぶ納豆ごはん
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大葉のペペロンチーノ
爽やかな大葉を大量に使ったペペロンチーノ
ニンニクとアボカドオイルの組み合わせが◎
オリーブオイルの代わりにアボカドオイルを
パスタに使うと凄くコクが出て美味しいし
オイル系パスタの他にトマト系パスタに使うと
旨味がグッと増して凄く美味しくなるので
まだの方はぜひぜひ非試して見て欲しい〜
GROVEエキストラバージンアボカドオイルとは
美容や健康に良い成分がたっぷり詰まっていて
熱にも強く、どんなお料理にも使えるのが特徴！
今、プレゼントキャンペーンをやっているので
ぜひこの機会に試してみては如何でしょうか！
キャンペーン詳細は公式アカウントをチェック！
>>>> @grove.avocadooil.japan
そして何とあのインフルエンサートレーニーの
まいこ様もパスタでお使いになってました！
>>>> @iamailife
含まれている栄養素（良いこと尽くし)
●オレイン酸
悪玉コレステロール(LDL)を抑制する働きや
血圧の正常化をサポートする働きがあり、
血管の健康を保つ働きがあります。
また腸の蠕動運動を促進する働きがあるため
便秘の改善も効果があります。
●β-シトステロール
コレステロールの吸収を抑える働きがあります。
●ビタミンA
目や皮膚の粘膜を健康に保ったり、
皮膚の新陳代謝を促進、免疫力を強めたりする働きがあります。
●ビタミンE
別名「若返りのビタミン」という名前を持っており
強い抗酸化作用を持ちます。
●ルテイン
目の酸化を防ぎ、様々な目の病気の対策に効果があり
また関節のアンチエイジングなどにも良いと言われている
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ドライカレーチーズトースト
たまには真面目な話しをしたいんですが
昨夜はドライカレーだったんですよねー。
そんな翌朝と言えばそれをパンに乗せて
ドライカレーチーズトーストマスタード。
悪いんですけど見た目の5倍美味しいッス。
一瞬ぞうりに見えた...って心の奥のほうで
Tweetしたひともいるかもしれませんが
これ、タカキベーカリーのイギリスです。
これで決まりだびゃー。
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ウィンナージャーマンポテトトースト
ほくほくのじゃがいもと焼いたウィンナーに
粒マスタードとマヨネーズとアボカドオイル
それと塩コショウして良く和えて出来上がり
カリカリの香ばしいトーストの食感と香りに
ポテト&粒マスタード&マヨ&アボカドオイル
コクがましてとっても相性が良く大満足！
あと一品！の副菜として食べても良いです◎
ここ1年で凄く注目されているアボカドオイル
Instagramでもアボカドオイルで検索すると
1.1万件も出てきます。栄養素もたっぷりで
健康維持や美容効果も期待できます。
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おにぎりセット
最近かなりのおにぎりloverです🍙
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