明太子きむちで朝ごはん
明太子,キムチ,ごはん,味噌汁のみ。
明太子は辛子漬明太子専門店
創業昭和32年の福岡の老舗中の老舗
たら子一番本舗さんのもの。
明太子って本当にごはんが進みますね〜。
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朝ごはん
ささみとなすのポン酢和え
電子レンジが作った一品😅
ごぼうサラダ,梅干し,昆布,明太子
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焼きそば
焼きそば&ライス。
ラブパクソースも。
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レタスとひき肉の塩炒め
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オイルサーディンと大葉のパスタ
オイルサーディンのオイルでニンニクを炒め
麺つゆ少々、大葉6枚。3枚分はあとからのせ。
調理時間10分。まるごとカルシウム！
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