お水

ファスティングをするようになって、お水にも何となくこだわるように

なりました。

特にこの時期は、肌も身体も乾燥していますから、まめに水分補給することが

とっても大切ですね～

最近気に入って飲んでいるのが、この２本





イタリアのレストランでも定番の　『サンペレグリノ』　と

ドイツの超硬水　『ゲロルシュタイナー』　です。

天然炭酸水なので、硬水特有の重たさを感じることなく

美味しく頂けますよ

あと、フランスの　『ハイドロキシダーゼ』　もおすすめです。

ちょっとお高いですが、ミネラルも豊富で、本国フランスでは

1902年から薬局で販売され始め、100年以上を経た現在も店頭に並んでいる

スーパーロングセラー商品だそうです。

歴代のミス・フランスや女優、モデルの間で美容健康用の水として知られ、

ダイエット効果も期待できるとか・・・

ウフフ

豆まきとイワシ

今年の節分は寒い日になりましたね・・・

節分といえば“豆まき”ですが、西日本では
イワシを食べる習慣があるそうです。

これは、邪気を払うために、イワシ
の頭を門口にさした習慣に

由来しているんですって

柊の針で鬼の眼を刺し、イワシ
を焼く激しい煙と臭いで邪気を追い払います。

なるほどね～

我が家の節分は、毎年豆まきと恵方巻きと決まっているのですが、

今年は母がイワシも焼いてくれました





頭からかぶりつき

独特の苦味がたまりません。。

考えてみると、恵方巻きもいつの間にか浸透しましたね・・・

こちらも関西から伝わり、今では当たり前のように食べられて

いますね～

今年の吉方は　『北北西』

私も思い切りかぶりつきました　
（空腹に耐えかね、写真を撮る前に食べてしまいました）

どうか、今年も家族が健康で過ごせますように・・・

麒麟の翼

２８日（土）、朝ちょっとだけ早起きして

映画を観てきました

東野圭吾原作の　『麒麟の翼』　です。

東野ミステリーの中でも、加賀恭一郎シリーズは特に好き

この麒麟の翼は、シリーズの中でも最高傑作との呼び声高い作品なので、

公開されるのを楽しみに待っていました。

感想はというと・・・


やっぱり期待を裏切りません

ストーリーの中にぐいぐい引き込まれていきました。

せつなく、哀しい、でもそこにある愛の手触りを、確かに感じることが

出来る作品だと思いました。

感動というより、心が震える感じに近いかな・・・。

観て良かったです！