ファスティングをするようになって、お水にも何となくこだわるように
なりました。
特にこの時期は、肌も身体も乾燥していますから、まめに水分補給することが
とっても大切ですね～
最近気に入って飲んでいるのが、この２本
イタリアのレストランでも定番の 『サンペレグリノ』 と
ドイツの超硬水 『ゲロルシュタイナー』 です。
天然炭酸水なので、硬水特有の重たさを感じることなく
美味しく頂けますよ
あと、フランスの 『ハイドロキシダーゼ』 もおすすめです。
ちょっとお高いですが、ミネラルも豊富で、本国フランスでは
1902年から薬局で販売され始め、100年以上を経た現在も店頭に並んでいる
スーパーロングセラー商品だそうです。
歴代のミス・フランスや女優、モデルの間で美容健康用の水として知られ、
ダイエット効果も期待できるとか・・・
ウフフ
