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今日の更新は中司です
![♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/minio123yunio/514126.gif)
皆様、連休はゆっくりお休みできたでしょうか?
私は久しぶりに友人と出かけてゆっくりランチに行ってきました!
ずっと食べたかったパンケーキを食べましたが・・・
もうしばらく食べなくていいかな・・・という程、お腹いっぱいになってしまいました
![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yuge/178341.gif)
今日からまた通常の食生活に戻って頑張ろうと思います
![ぽっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/lo/longfellow20/833022.gif)
ちなみに・・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20130716/20/foreandmore-senter/78/81/j/t02200220_0640064012612064831.jpg?caw=800)
おいしいものはほどほどに・・・ですね。笑
毎日暑い日が続き、街中ではしっかり紫外線対策で日傘を差す方も多く見られ、
みんな美意識がしっかり高いんだな、と思う反面・・・
人の集まる場所では、日傘が邪魔してしまうこともあると思います・・・。
そんな時こそ、強い味方のサンブロックをしっかりつけてお手入れ頑張りましょうね
![きらきら](https://emoji.ameba.jp/img/user/co/coolkoko/77935.gif)
私はもっぱら日傘ではなく・・・サンブロック派です!笑