やったー♪

こんばんは♪

先日、スピリをうけた後に

体重測定しました

体重は、、、
変わってなかったんですが

体脂肪が3％減っていました


最近、体脂肪を落とす体操を
気がけてやっています！


詳しくは
浅野まで


この調子でがんばります！！



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