こんにちは。
とくちゃんです。
さて、
12/16、17になりますが、
日本・精神技術研究所の
「フォーカシング ベーシックコース」
に参加してきましたので、
その話をします。
前回まで書いたように、
ぼくは、ある時期から
ずっと瞑想をしてきました。
ほぼ毎日のようにやっていたし、
瞑想を、人にも教えていたことも、
ある。
それでも、
なにか自分の中で、
瞑想だけではうまく扱えない、
モヤモヤ感のようなものが、
あったのです。
それが、
フォーカシングをちゃんと学ぼう、
と思ったきっかけです。
実は、
瞑想を本格的にやり始める前の頃、
何度か、
心理カウンセラーや、
スピリチュアルカウンセラーの方に
カウンセリングを受けたこともありました。
でも、
その方々から受けたカウンセリングは、
いずれもなんか、
しっくりこないものを
感じていました。
以前は夫婦関係で悩んでいることが多く、
いろんな心理系のセミナーやら、
カウンセリングを受けたり
していました。
当時はかなり著名なカウンセラーさんに
公開カウンセリングの形で
カウンセリングしていただいたことが
ありました。
そのとき、
「なりたい姿をイメージして、
その姿になるよう、
気持ちを変えろ」
みたいなことを
言われたような記憶があります。
（だいぶ前の話なので、
とっても曖昧（笑）。）
でも、
自分の気持ちを、
イメージする方向に向かって変えようとすることに、
非常に不自然さを感じ、
納得感がちっともありませんでした。
そのことを正直に伝えたところ、
「自分のなりたい姿であれば、
変えられる」
と言われたのですが、
いくらなりたい姿をイメージしたところで、
「自分の気持ちを変える」
というところが、
どうしても無理矢理変えようとしている感覚が否めず。
自分なりに何度もやろうとはしてみましたが、
どうしてもこの無理矢理感、
納得がいかない感じがつきまとい、
結局、やめてしまいました。
また、
その公開カウンセリング自体でも、
その先生ご自身が、
「私のカウンセリングは、一度で大きな効果がある方が多い」
「魔法のようだ、と言っていただける」
と、おっしゃりつつ、
目の前でやっているカウンセリングを見させていただくと、
クライアントの方が、
どう見ても納得されていないにも関わらず、
時間の都合で、
半ば強引に丸め込むように
「説得」
されているように見えてしまい、
一気にその方の手法、
進め方、
姿勢そのものに、
疑問を感じるようになったことも、
その方に言われたことに不信感を感じたきっかけになりました。
また、
とある方に、
「コラボカウンセリング」
というのを、
何度かしていただいたこともありました。
これは、
心理カウンセラーの方と、
スピリチュアルカウンセラーの方が、
お互いの立場から、
カウンセリングや、
メッセージを伝えたり、
ヒーリングしてくださる、
というもの。
これは、
受けた時は、
いろんなメッセージをもらったり、
自分の過去世の話を教えてもらったり、
そこから、今現在の課題が見えたりして、
面白かったです。
また、
合わせて
ヒーリングを受けることで、
その後から
なんか疲れがどっと出たりするので、
あ、なんか癒しの過程なのかな？
と、期待を感じるものも
ありました。
ですが、
肝心の夫婦関係は、
なーんにも変わらず。
何度か受けましたが、
毎回、
「あなたの問題は、過去世のここにある」
「あそこにある」
と、
全然違うことを言われて、
原因追求？はするものの、
なんら解決につながらず。
いつも、
問題解決の手法ばかり、
いろいろと提案されるのですが、
ぼく自身が、
「これはこう思う」
と伝えると、
「いや、それはありえない。
こうだ」
と決めつけられたことがあって。
明らかに自分の感覚と違っていたので、
「いや、
それは違う。
ぼくは、こう思います。」
とはっきり言うと、
今度は、
ぼくが自分から離れていくのを感じたのか、
慌てて、
「ああ、そうですね、それもそうかもしれませんね。」
と言い直されていました。
そのやり取りを見て、
この心理カウンセラーさんは、
ご自身になにか問題があって、
それでこんな、
人の話も聞かない、
押し付けがましい態度を取るのかな？
と思いましたが、
こっちの問題を解決してもらうのに、
カウンセラーの問題に付き合うほど、
馬鹿馬鹿しい話はないな、
と思い、
そのカウンセラーさんとは、
コンタクトを取るのは、
やめてしまいました。
まあ、
そんなこんなで、
割と有名なカウンセラーさんに
何人も相談に乗っていただいた割には、
ろくな体験がなく、
夫婦関係も相変わらずでしたので、
心理カウンセリング、
という手法自体に、
ほんと、
ろくなイメージがなかったです。
ちょっと長くなってきましたので、
次回に続きます。
