昨日からスタートしました！！
ダメなママでもいい♡イライラママを笑顔に変える、３つの秘密♡
子育てが辛いママを笑顔に変える三カ月講座です
昨日無事に初日を迎えました
子供との関係がうまくいかない。。。
子供を嫌いだと思ってしまう。。。
子供と離れたい。。。
そんな気持ちを持ちながらも、罪悪感を抱えるママたち。
心屋では問題はダミーと言われてます。
問題の裏に、子供のときに封じ込めた、嫌ってしまい込むしか
なかった気持ちがあり、それが問題の元となっています。
まずは、自分がどんなことで傷ついてきたのかを知るのが一番
ワークの中で、気づかなかった気持ちや、
問題とつながっていた自分の悲しさ、寂しさを感じてあげます
こんな気持ちがあったんだー！
これ、なかなか変わらないんだよね。。。とか
ワークやってるといろんな気持ち、記憶が出てくるね。
まずは、そこ。
怒りを感じることを、許してあげようー！
怒って怒って怒りまくってね！
小さくて怖かった自分に寄り添ってあげてね
最後のワーク、よかったね
みんなからいいよ～って言ってもらえると、安心するよね♪
わたし、こんな気持ちを持っててもいいんだーって
まずはここがスタートライン
これから、この仲間と一緒に、感じたことややってみたことなど
シェアして、「こんなわたしでも大丈夫」を
たくさん体感してもらいたい
次回は対面でできるかなー楽しみ！
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