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1mmの行動から未来を変えていく
1mmの行動から始めよう
「1mmの行動の積み重ねで未来は何かしら変わる」からこそ、
自分がより幸せに過ごせる考え方、行動をコーチング×カウンセリングをベースに毎日発信しています。
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自分以外の願いが叶いにくい理由
負のループの元にあるのは、自分の前提
褒められたいなら褒めよう
褒められよう!
怒ったっていい。その後、考えよう。
悪口を言わない努力
考える力を手放さない
ワクワクするものを持とう
自分への禁止事項を知ると楽になる
本当に?と疑ってみることも大切
時にからだに聴いてみる。
日本語と言葉のエネルギー
欠けたものほど目に入りやすい
引き寄せる自分になる
イライラを広がらせない
許しは豊かさに繋がる
好きなことをやっていく
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