一昨々日、一昨日と2日連続でなかなか寝つけず、寝つけたと思ったら、直ぐに目を覚ますという悪循環。
あまり眠れませんでした。
そんな中、昨日は色々あって、肉体的にも精神的にも疲れました。
でも、昨日はぐっすり眠れたので、今朝の気分は晴れ晴れしていました。
今日は、ちょっとお出かけしてきました。
楽しかったけど、少し疲れたかなぁ。
今日もぐっすり眠れるといいなと思います。
一昨々日、一昨日と2日連続でなかなか寝つけず、寝つけたと思ったら、直ぐに目を覚ますという悪循環。
あまり眠れませんでした。
そんな中、昨日は色々あって、肉体的にも精神的にも疲れました。
でも、昨日はぐっすり眠れたので、今朝の気分は晴れ晴れしていました。
今日は、ちょっとお出かけしてきました。
楽しかったけど、少し疲れたかなぁ。
今日もぐっすり眠れるといいなと思います。