ダイエット検診☆１５回目

今日は15回目のダイエット検診でした。

最近外食が多かったので、
きっと体重増えてるだろうなぁと思っていたら、
200g増ですみました

脂肪は700g減

スーパーや駅まで遠いので、
日常的に歩いてるのがいいのかも

この調子でがんばるぞ