梅雨も明け、夏！と感じる8月になりました！
6月下旬〜7月いっぱいは思いっきり
感情の波に飲まれ、もうぐっちゃぐちゃ
ルーティーンもほぼ書かず、
ノートにずっと同じことを書き
ぐるぐるしっぱなし。
私の中での違和感から爆発しまくりの１ヶ月でした。
ぐっちゃぐちゃだからか、
睡眠時間は増え、エネルギーの消耗が激しく感じ、自分が自分でないような感覚がして
違和感すぎてしんどかった！
それゆえ、周りとも噛み合わず、
日々のエネルギーをイメージすると2〜5パーセントでかろうじて生きている感じ。
仕事でもミスするし、
もー上手くいかないのなんの！
自分が何を考えて、何をしたいのか？
ほんとーにわからなくて、
ノートに書くのもしんどいほど。
自分に意識が向いてるようで
人にどう思われるか？という人からの目線で捉えるゆえに複雑化して、自らの妄想で苦しむという負のループもしていたし。
ほんと、精神的におかしくなったか？と思って
何度Googleで検索したか
結局どうしようもならなくて
どうしようもできなくて、
撃沈でした
＊何がしたかったっけ？
＊私はどうしたいんだっけ？
＊本当はどうしたいんだっけ？
↑
私の気持ちはどんな？
と感じることも嫌すぎて、かなりうつうつ…
どういうことかというと、
本当の気持ちを感じてしまったら
苦しいから、でした。
気づいてもどうしようもできない！
変われないじゃん！
変わらないじゃん！
じゃあ、感じても意味ないじゃん！
感じない方が楽じゃん！
気づかない方が穏やかでいられるのに！
という感じることが邪魔なものとして
思考がわいわい喚いていたのです。
ガーーーン！！！！
全て喜びどこいったー！！！
なんで？と問うエネルギーもわかずどーしちゃったのか！
その結果、女性性がしょんぼりして
しにたい…という思考になるという。
という思考になるという。自分が自分でない感じ、
自分であることは間違いないけども
私が発する声、思考が他の人の言葉であるような感じがして、私じゃないような気持ち。
何かを忘れてしまった感じ。
魂が抜けたような、肉体だけで存在しているような、感覚。
セミの抜け殻のような、感じ。
外見はあるけど、中はスッカスカ
自分の変化に驚きつつ、
この8月はじんわり感じることを緩めて、
思い出していく１ヶ月にしようと決めました。
休むこと、
他のブロガーさんがご紹介されていた
鉄とプロテインも摂取しながら