footism🟡🟢のオニザキです😊
今日は皇居周辺でのウォーキングを予定していましたが、天候不良だったので、いつものスタジオでの活動に切り替えました。
いつもとは違う環境で、緑が多い中を自分の足でスタートからゴールまで歩くのは視覚的にもいいし、気分転換にもなるので良いんですが、☔️ばかりは仕方ありません。
スタジオでは 動く、状況判断、計算する、協力するをテーマに こども対大人 の運動ゲームをたくさん行いました。
各々で課題に取組むのも大事なんですが、皆んなで協力して というのも同じくらい大事です。
グリッド鬼ごっこ、マーカー取りゲーム、お手玉投げ入れゲーム をやりましたが、どれも基本は体を動かしながら計算が入ります。
最後に合計点を協力して足し算してみる
できなかったら数えるでも全然OKです
色々やりましたが、子供達みんな汗だく💦になりながら頑張ってました‼️
そして協力してスコアも計算していましたよ😊
予定していたウォーキングより、この方が運動量ははるかに多かったと思います。
一つ感じたのは室内の活動は天候に左右されないのでいいな ということ。
空調きかせれるのもいい
梅雨時期などはとても有効ですね
残念ながら中止になったウォーキング🚶はまた日を改めて行います。
しかし大人も汗だく💦 たくさん動きました😅
