こんな原因も | 足から健康 櫻井寿美

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足と靴の専門店を経営しながら足と靴の研究にも携わっています。
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巻き爪と聞くと、すぐに思い浮かぶのが先の細いパンプスやヒール靴。

 

ですが、実はそれ以外にも色々と原因があります。

 

以前実際に見たケースでは、白足袋を仕事で履いておられる方が巻き爪で悩んでおられました。

 

お仕事で白い足袋を履く場合には、あまり緩いものでは見た目が悪く、少し小さめのサイズを履かれることも多いようです。この少し小さめというのが曲者で、あまり伸縮性のない足袋の生地では、指全体が圧迫を受けるのは目に見えています。

 

靴が原因の場合は、足趾に負担の無い靴を履けば、随分楽になりますが、足袋の場合は普通の靴下に代えるわけにもいかず、深刻な痛みにもつながりかねません。

 

他、つま先の締め付けが強いストッキングなども巻き爪を起こしやすく、靴下ぐらいで、などと軽く考えず、足趾はなるべく開放された状態にしてあげましょう。

 

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