長崎大学病院そばのトータルフットケアサロン&スタジオ。足と靴と歩き方、そしてポールウォーキング!

                長崎大学病院そばのトータルフットケアサロン&スタジオ。足と靴と歩き方、そしてポールウォーキング!

足のむくみ、タコ、巻き爪、外反母趾、合う靴がない、脚やせ、姿勢・歩き方、ダイエット…
足・靴・歩行のトータルケアで足のお悩みを根本から改善。ポールウォーキング&エクササイズで、心とからだを元気に!
長崎市浜口 大学病院前電停徒歩1分 ℡:090-2963-1970


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●セミオーダーパンプスの取り扱いを再開しました!

 

こんにちは! フットケアと靴選び、歩くで健康へ

足と靴と歩き方 トータルフットケアフットセラピスト&

美脚エクササイズTwin pole®インストラクター&

【歩く】と【筋トレ】ソーシャルフィットネスコーチの平山です。

 

 

一昨年の夏より取扱いを中止していたセミオーダーパンプスサンダルですが、

 

まだまだ一部ですが、試着靴の準備も整い、

 

オーダーを再開致しましたルンルン

 

 

サロンへのご来店理由は、さまざまですが、

 

「足に合うパンプスがない」

 

「痛くないパンプスが履きたい」

 

という方や、

 

足のケアや、歩き方を改善して、

 

「履けるなら、パンプスを履きたい」というご希望の方が意外に多いのです。

 

 

中には、

「人に言えないくらいオーダー靴にお金とかけてきました」

 

という方や、

 

有名どころのセミオーダーパンプスを何足もオーダーした経験があるにもかかわらず、

 

「いつも足が痛くて、本当に辛かった!」

 

という方も…。

 

 

そんな方々が、

 

「足の悩みも解消しながら、足に合うパンプスが注文できるなら!」

 

「東京まで行くしかないのか!と思っていたら、長崎でオーダーできるところがあって良かった~」

 

と、ご来店くださいます。

 

 

市場に多く出回っている既成靴がすんなりと合う足サイズの方は3~4割といわれています。

 

それ以外の方は、足サイズが小さいか、大きいか

 

または、足幅が標準より狭いか、広いか

 

あるいは、足囲が細いか、太いか

 

または、足トラブルの有無や、足部の筋力低下により、

 

前足部と後足部のバランスが悪いと、

 

既成靴での靴選びは、なかなか難しく、至難の業!

 

というより、不可能かも…、と思います。

 

その現実が、

 

「靴屋さんで履いた時には良かったんだけど、

 

買って、後で履いてみたら、足が痛くて痛くて…あせるあせるあせる

 

ということを、

 

靴を買っても買っても、

 

何度も同じ失敗をしているのが、日本の靴の選びの現状ビックリマーク…のように思います。

 

 

さて、

 

そんなサロンのお客様のお足に対応できるパンプスと作ってくださる靴工房は、

 

そんなに簡単に見つかりませんでした!!

 

 

いい靴を作っている靴工房はあっても、

 

紳士靴専門店であったり、

 

コンフォートシューズが中心で、パンプスはやっていなかったり、

 

幅細足の靴には対応していなかったり…。

 

 

様々な理由があって、取引先を変更することに決めたのだから、

 

これまで以上の満足をしていただけるようなサービスとなるよう、

 

取引先となる靴工房の選定にじっくりと時間がかかってしましました。

 

 

取扱いを中止にした後すぐに、

 

「秋になるから、パンプスを作りたいです!」、

 

「パンプスを作るのが目的で来ました」というお客様方には、

 

2年近くお待たせしました。

 

 

「市販で買っても失敗するから、

 

平山さんが納得して再開できる準備ができてからでいいですよ~ドキドキ」と、

 

何度も、何人ものお客様から言っていただきましたから、

 

ようやく再開できましたこと、安堵しております。

 

 

再開に扱ぎつけるまでの秘話は、

 

また改めて…。

 

 

(セミオーダーパンプス試着靴達)

 

(3㎝ヒール22.5C木型の試着靴、ご試着の様子)

 

 

まずはフットケアで足と整えて、 

 

日常の歩きを支える靴を取り入れて、 

 

歩きが変われば、 足が変わる…。 

 

それから足に合うパンプス選びをスタートさせましょう音符

 

 

 トータルフットケアサロン&スタジオ アヒナヒナ 
 女性専用・完全予約制
 営業時間:9:00~20:30 不定休


 ・ まずはフットカウンセリングをご予約下さい。  
  ご予約はこちらから
 ・ お申込みフォーム 
  (携帯からも大丈夫です。)
 ・ お電話番号:090-2963-1970 
  (留守番電話に お名前とお電話番号をお残しください。)

 

  併設 ポールウォーキングカフェあひなひな🌴

   ・ ポールウォーキング教室  月曜、水曜午前クラス(月4回)

                                      週末土日クラス(月1回ずつ)

  ・貯筋教室            月曜午後クラス(月4回)

                    金曜午後クラス(月2回)

  ・諫早多良見なごみの里運動公園教室  木曜午前(月4回)

  

  ※体験参加無料(要予約)

 

歩いて足を痛めないための、痛みなく履ける靴!

 

こんにちは! フットケアから、歩きで健康へ

足と靴と歩き方 トータルフットケアフットセラピスト&

美脚エクササイズTwin pole®インストラクター&

【歩く】と【筋トレ】ソーシャルフィットネスコーチの平山です。

 

 

今月2度目の東京は連日雨予報☂️。 

 

メインメニューの1つ目は、ダイナス製靴さんでの、

 

「誰でもどこでもオーダー靴」の研修会でした。


 

 

12カ所の足部計測と、

 

3D足型自動計測機での計測データの数値を比較したり…。

 

 

 昨春までお世話になった

 

新潟医療福祉大学大学院の同期だった荒山氏の会社の3D足型自動計測機Cute。 

 

デジタルでどんなに正確にサイズ計測をしたとしても、

 

その数値そのままで靴を作製することはできません。

 

その数値を元に足サイズの変位量を踏まえて、

 

靴型の選択。さらには修正が必要です。 

 

 

こちらダイナス製靴さんでは、

 

長年の経験値を元に作成されたというソフトと連動させての、

 

靴型の選択〜修正を加えて、

 

お一人おひとりの足に合わせた靴型を準備された上で

 

オーダーシューズを作製されるとのこと。

 

 

 「オーダー靴はお渡ししてから、販売者の苦労が始まります❗️」

 

とは、一般社団法人 足と靴と健康協議会会長でもあり、

 

足と靴の相談室室長 印南淳氏のお言葉でしたが、

 

全く共感です。

 

 

 痛みなく靴が履ける❓ 

 

痛みなく歩ける❓ 

 

歩いて、足を痛めてない❓ 

 

 

どこまでも歩ける靴を、まず準備しましょう♪

 

そして、さぁ歩きましょう♪

 

 どうせなら、効率の良い歩きから姿勢改善まで〜音譜 

 

 

 

明日はメインメニュー2つ目。

 

 ポールウォーキングマスターコーチプロ検定官インターン実習へ。

 

 

明日も雨模様☔&冷え込みの予報です。

 

金曜午後、日曜午前のポールウォーキングは晴れ予報。

 

歩ける幸せを感じる春🌸ですね~

 

 

 

 トータルフットケアサロン&スタジオ|アヒナヒナ 
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  併設 ポールウォーキングカフェあひなひな🌴

    ポールウォーキング 

       グループレッスン 月曜、水曜午前クラス(月4回)

               金曜午後クラス(月2回)

                                 週末クラス(月1回)

   プライベートレッスン 随時

 

●歩けない…という不安

 

こんにちは! フットケアから、歩きで健康へ

足と靴と歩き方 トータルフットケアフットセラピスト&

美脚エクササイズTwin pole®インストラクター&

【歩く】と【筋トレ】ソーシャルフィットネスコーチの平山です。

 

 

すっかり春の陽気になってきましたね🌷

 

サロンに併設いたしましたポールウォーキングカフェあひなひな🌴は、

 

今月よりポールウォーキングの午前の月曜クラス、水曜クラス、

 

金曜日の午後クラスを始めて、

 

参加者様の運動習慣を後押しさせていただいてます。

 

 

 

昨年2月よりプレオープンをし、

 

5月に本オープンをしたポールウォーキングカフェあひなひな🌴

 

3度のテレビ取材や中継、4度の新聞での紹介等のおかげで、

 

「歩きたい!」

 

「歩きたいんだけど!」

 

というお客様からのお問い合わせが増えました。

 

お一人おひとり、生活環境や習慣は違っていても、

 

皆さん、運動不足、歩行不足から、カラダの不調まで感じていらっしゃるのです。

 

 

「ウォーキングをしてみたんだけど、うまくいかなかった!」

 

「運動してたんだけど、○○を痛めた・・・。」

 

「病院に行ってたんだけど、何も変わらなかった・・・。」

 

「歩き方のことや、靴のことは病院では相談できない・・・」

 

「このままじゃ、歩けなくなるんじゃないか!」

 

「歩けなくなったら、私困るから・・・」等々、

 

皆さん、あふれるほどに語り出します。

 

 

歩けない…という不安から、

 

歩きたい・・・の前向きな気持ちへ。

 

そして、歩ける!の喜びの瞬間まで、

 

歩けるために必要なこと・・・、足のこと、靴のこと、そして歩き方まで。

 

 

歩く!に向き合うは、自分の足と向き合うこと。

 

そして歩ける靴の選択と歩く習慣。

 

さらには、「歩く量と質のバランス」、「筋トレ」まで。

 

 

「何から始めればよいのか」

 

「どう始めればよいのか」を、

 

お一人おひとりの状態に合わせて、

 

始めていきましょう。

 

 

 

 

 

 トータルフットケアサロン&スタジオ|アヒナヒナ 
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  併設 ポールウォーキングカフェあひなひな🌴

    ポールウォーキング 

       グループレッスン 月曜、水曜午前クラス(月4回)

               金曜午後クラス(月2回)

                                 週末クラス(月1回)

   プライベートレッスン 随時

 


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●「痛くない靴が欲しい!」のその先に・・・(その2)

 

こんにちは! 足と靴と歩き方 

トータルフットケアサロン・アヒナヒナ フットセラピスト

&美脚エクササイズTwin pole®インストラクターの 平山です。

 

 

今日の長崎は、朝の曇り空から、

台風の後のスッキリ青空に恵まれました~晴れ

 

(これは、ナイトポールウォーキング用コースの夕焼け下見

 私が大好きな場所からのサンセット♪)

 

さて、昨日の午後、

「ひるじげドン」の放送をご観頂いて、

「痛くない靴が欲しい!」と、

ご来店になりましたお客様とのやり取り・・・。

 

16日の午後ですから、

まだ台風らしい強風の中お越しいただきました。

 

初めての方は、

通常フットチェック又は、

フットカウンセリングというメニューでご予約していただきます。

 

突然のご来店ですし、

「テレビで靴が映ったから」

「私に合う靴があるんじゃないかしら」

と、すぐにご来店いただいたのです。

 

椅子にお掛けいただき、

ひと通りお話を伺ってから、

簡略的に足のサイズを測らせていただき、

5本指ソックスを試着。

そして、足に合うであろうサイズの

ウォーキングシューズを履いて歩いていただきました。

 

足と靴と歩き方のトータルフットケアサロン・アヒナヒナでは、

靴の適合性だけでなく、

その靴を正しく履いていただくことを重要視しております。

 

さて、サロン内を数分歩いていただきます。

「なんかいいみたい!」

「そうですね。せっかくなので、もう少し歩いてみましょうか」

・・・・。

 

そうやって、ご本人がいいと思った後も、

サロン内の階段を上ったり、降りたりして頂いて、

それでも、「良い!」と納得していただいて、

初めて靴を決めるといった具合です。

 

ですが、残念ながらサロンでは、

靴のみの販売はしておりません!

足・靴・歩きをトータルで見直したいと本気で思って頂いた方にのみ、

靴販売の対応をさせていただいております。

 

靴の履き心地にご納得いただいたお客様。

サロンの意向をお伝えしましたところ、

トータルフットケアにもご理解いただき、

まずは、フットチェックのご予約を頂きました。

同時に、トータルフットケアのコースもお申込みいただきました。

 

そして、カフェに場所を移して、

アイスコーヒーとケーキを頂きながら、

「私もポールウォーキングをしたら、

階段を楽に登れるようになるかしら?」とポツリ。

 

「実は昔から行きたいところが、

階段が700段以上あってね!

もう階段無理だからって、行けずにいて・・・」とのこと。

 

たくさんの方が胸に秘めていることがあるのですね。

「痛くない靴があれば、○○に行けるかしら」

「もう少し足元がしっかりすれば、○○ができるかしら」

 

歩くを変えていきたいのなら、

靴の見直しは重要な要素です。

歩きをもっとと欲ばるならば、

ポールウォーキングは最適です!!

 

 

足と靴と歩き方のトータルフットケア・アヒナヒナでは

本日も2名の方が、

トータルフットケアをスタートされました。

 

それぞれの方が、

自分の人生にとっての

「足と見直す」

「靴を見直す」

「歩きを見直す」

 

一つずつやってみて、「ダメだった~」

いろいろ買ってみて、「ダメだった~」という方が、

なんとなくなんとなく辿り着いてくださって、

足と靴と歩き方のトータルフットケア。

そして、ポールウォーキングまで。

 

ひとりひとりの足と、

一人一人のライフスタイルと。

ひとり一人に寄り添って、

トータルフットケアを提案させていただきますビックリマーク

 

 

足と靴と歩き方 トータルフットケア フットセラピスト

&美脚エクササイズTwin pole®インストラクター 平山由紀穂👠

 

 

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●ひるじげドン放送後のお客様~痛くない靴が欲しい!

 

こんにちは! 足と靴と歩き方 

トータルフットケアサロン・アヒナヒナ フットセラピスト&

美脚エクササイズTwin pole®インストラクターの 平山です。

 

 

今日の長崎、夕方までは暴風と高波の警報が出てるけど、

台風は意外と静かに過ぎ去って、

もう外は日が差してます晴れ

 

今接近している地域や、台風通過予定の地域の災害が

最小であることを祈っております。

 

さて昨日のお昼は、

土曜お昼の「ひるじげドン」という地元テレビ局の番組で、

サロンに併設する

ポールウォーキングカフェあひなひなが紹介されました。

 

 

台風情報放送も入るため、

いつもより放送時間が短くなったとのことで、

約2時間の取材内容が、

3分間くらいに編集されてました💦

 

取材打ち合わせの中で、

もともと女性のディレクターさん自身が、

まだ20代でいらっしゃるのに、

足底腱膜炎になった経験があり、

足のことに関心があって、

トータルフットケアサロン・アヒナヒナに

辿り着いたということらしいのです(ありがたや~)

 

そして、

併設する『ポールウォーキングカフェ』って何?

ということで、

5月に中継のお話を頂いていたのですが、

日程が合わず、

今回の取材の運びとなりましたビックリマーク

 

内容はというと、

・ポールウォーキングカフェのコンセプト

 

・歩くためには靴選びが大切だから足の計測

 

・靴の試着と履き方

 

・ポールを使った歩き方

 

こんな内容が、飛ぶような速さで放送されましたね~

 

 

テレビの中の自分は、

恥ずかしさ100%ですが、

こんな場所が長崎にあるんだよ~!!

をお伝えできるいいチャンスを頂いたことに

いつも感謝しております。

 

そして放送の2時間後、

「痛くない靴が欲しい!」と、

お客様がご来店になりました。

 

サロンのお客様がお帰りになり、

予定していた「ナイトポールウォーキング&生ビール生ビールで親睦会

台風で中止になったので、

閉店の準備をしているところに、

「テレビ観て、近所だったからきたのよ~」

「とにかく痛くない靴がほしくてさ~」

とのこと。

 

本来フットケアサロンは完全予約制ですが、

めったにないタイミングの良さでのご来店。

さて、どんなやり取りになったのか・・・。

 

前置きが長くなってしまったので、

ここからは次でお伝えしますね。

 

「痛くない靴が欲しい!」のその先にあるものは・・・。

 

 

 

足と靴と歩き方 トータルフットケア フットセラピスト 平山由紀穂👠

 

 

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●サロン移転のお知らせ♪

 

こんにちは! 足と靴と歩き方 

トータルフットケアサロン・アヒナヒナ フットセラピスト&

美脚エクササイズTwin pole®インストラクターの 平山です。

 

 

いよいよ9月になりました。

 

朝晩の風に秋の気配を感じますね~。

 

 

今年もあと4ヶ月となりました。

 

大学院卒業から早5か月。

 

大学院時代から、

 

そして、卒業後から準備してきた事々。

 

そろそろ、いろいろスタートさせますね。

 

順を追ってお伝えしてまいりますが、

 

まず今日は、今年1月から移転しております

 

サロンの様子をお伝えしますねビックリマーク

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

長崎市浜口町1-12 平山ビル2F 

 

(長崎北郵便局斜め前 ホンダ楽器ビル裏)

 

長崎電気軌道 大学病院前電停より徒歩1分

 

JR浦上駅より徒歩7分

 

長崎バス、県営バス浜口町バス停より徒歩3分

 

 

長崎電気軌道 大学病院前電停より徒歩1分

 

電停から北郵便局と反対側に横断歩道を渡って、

いずや弁当の前を通って、浜口町商店街に入ります。

 

商店街の1つ目の角を右に曲がって、角から2軒目のビルの2階へ

 

以前より、電停やバス停からも近く、

細い路地に入ることなく、見つけやすい場所になりましたよOK

 


ハワイアンキルトのクッションも、もちろんお引越ししましたやしの木

 

以前の自宅サロンの時より、広さは倍になりましたけど、

施術スペースはカーテンで仕切って、意外に落ち着けますグリーンハーツ

 

そして、最高の変化は、施術ベッドをすべて片付けると、

待望のセミスタジオのでき上がり音符

 

ここでは、トータルフットケアのセラピストがこだわった

 

美脚エクササイズTwin pole®のレッスンを

 

もうすぐ開催する予定ですルンルン

 

 

同じフロアには5月にオープンしました

ポールウォーキングカフェあひなひなを併設 コーヒー

 

 

 

・ポールウォーキングカフェあひなひなのこと

 

・ポールウォーキングのこと

 

・ツインポール®ウォーキングのこと

 

・10月から始まる新しいサロンメニューのこと

 

・再開するセミオーダーパンプスのこと

 

直接会ってお伝え出来ない方のために、

 

ブログ更新がんばりますね。

 

 

(今回はデジカメで撮った写真のサイズを小さくするのに、

 

随分手こずったよ~笑)

 

 

 

足と靴と歩き方 トータルフットケア フットセラピスト 平山由紀穂👠

 

 

 

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●どう歩くのかは、どう生きるのかの一つの形。

 

こんにちは! 足と靴と歩き方 トータルフットケアサロン・アヒナヒナ フットセラピストの平山です。

 

前回の記事より、約2年間もブログを留守にしておりました。

 

季節は巡って、2才歳をとりました。

 

皆さまはいかがお過ごしでしたでしょうか?

 

 

 

遠距離通学しておりました新潟医療大学大学院は、

 

無事に修士号を取得して、

 

今春卒業いたしました。

 

昨年、一昨年と研究のための、

 

「足の計測会」にご協力いただきました皆様には、

 

深く御礼申し上げます。

 

今後は地元で、研究者の端くれとして、

 

2年間の経験を還元していく所存です。

 

 

また、単なる情報の発信、知識の伝達だけでなく、

 

トータルフットケアのセラピストとして、

 

ひとり一人にとってのフットケアに寄り添っていきたいと思っています。

 

 

 

どう歩くのかは、

どう生きるのかの一つの形。

 

 

自分の足と向き合う。

 

からだの声に耳を傾ける。

 

どう歩きたいのか。

 

どう生きたいのか。

 

歩くことは誰も変わりができないから。

 

 

 

ブログ再開いたしますね。

 

サロンも移転しましたので、

 

それにつきましては、明日ご報告いたします。

 

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。

 

足と靴と歩き方 トータルフットケア フットセラピスト 平山由紀穂👠

 

 

 

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●第2弾 『パンプス選びのための足の計測と試着会』


こんにちは! 足・靴・歩行の自然療法フットケア、フットセラピストの平山です。

お盆も過ぎて、夏休みも後半戦!

1年も後半戦!!と思うのは、私くらいでしょうか??

じっくり、じっくりスロースターターのセラピストです(笑)。


7月に開催した『女性のための靴選びセミナー』と、

その後の『パンプス選びのための足の計測と試着会』

無事に終了いたしました。

セミナーにご参加くださった皆さまが、

足の計測会にもご参加くださいました。


座位(非荷重時)立位(荷重時)と、

片足立ち(歩行時の荷重)の3つの状態での足部のサイズを、

大学院から期限付きで借りている3D足型自動計測機で測り、

その3つの数値の変化から読み取れる足の状態の説明に、

目を丸くして聞き入ってくださったり、

驚かれたり、納得されたり・・・。


中足骨列連結強度の計測では、

専用のものさし(教授と大学院の先輩が作ってくださいました)で、

ひと関節ごとに測らせていただき、

その後のセミオーダーパンプスの試着まで入れると、

お一人にかかる時間は約1時間半!

じっくり型のセラピストが、

しっかり丁寧に計測させていただきました。


幅広足だと思い込んでいた方が、

トン、トン、トン・・・と、どんどん細い木型のパンプスに足入れして、

自分の足に合った木型のパンプスを履くと、

はじめはちょっときつめに感じたパンプスが、

程よいホールド感で、しかもかかとが脱げないから、

歩き方まで変わってきます。


皆さん一様に、

「足が軽い~」

「姿勢までよくなったみたい!」

「かかとが脱げないパンプスを初めて履きました!」

「楽ですね~」


などの感想と共に、

「今まで履いてた靴はだいぶ大きかったんだ~」

というような感想も出ていました。


私にとっては何度も何度も耳にしたこれらの声も、

ご参加いただいた方がたにとっては、

皆さん、初めての体験。

セミナーでお伝えするパンプス選びのノウハウも、

実際に体験して、体得するのが一番なのです!


さて、お盆は2日ほどお休みをいただき、

心身ともにリフレッシュできました。

そして明日から、

第2弾 『パンプス選びのための足の計測と試着会』です。

まだ参加枠がありますので、

研究にご賛同いただける方、

足や靴、歩き方に悩まれている方、

どうぞご参加くださいませ♪



第2弾 『パンプス選びのための足の計測と試着会』





3D足型自動計測機での計測等の後、あなたの足に合うパンプスのフィッティングをお試しできます。
(靴の販売は行いません)

日時 8月17日(月)~26日(水)  参加費 無料

①9:30~10:50 ②11:00~12:20 ③12:30~13:50

④14:00~15:20 ⑤15:30~16:50 ⑥~~~~~~

⑦17:00~18:20 ⑧18:30~19:50 

※お一人ずつの対応のため、前日までの要予約

【会場】 ボンマルシェ(長崎市浜口町1-12-2F

セミナー参加希望、お問い合わせは 

電話番号 090-2963-1970(平山まで)

施術中は電話に出られませんので、メーッセージをお残しください!

※ご予約は先着順で受け付けますので、
ご希望の時間に添えない場合がございます。




足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。

フットケアサロン|アヒナヒナ
女性専用・完全予約制
営業時間:9:30~20:30 不定休

まずはフットカウンセリングからお越し下さい。
サロンまでのアクセス
お客さまたちの声
ご予約はこちらから
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お電話番号:090-2963-1970
(留守番電話に お名前とお電話番号をお残しください。)

山王公園のすぐ近くになります。
お申込みの際に、お越しの駅をお知らせください。
  ∴ JR九州長崎本線浦上駅より徒歩6分
  ∴ 長崎バス岩川町バス停より徒歩3分
  ∴ 長崎電気軌道浦上駅または長崎大学病院前駅より徒歩5分

長崎市岩川町のフットケアサロン*歩きやすい靴でタコ・むくみ・浮き指・歩き方を改善します。足の痛み・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・むくみ・冷え・O脚・靴が合わない・内股・がに股の予防 ・改善を目指して、佐世保・諫早・大村・島原、遠方は佐賀県・福岡県からもお越しいただいています。


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●夏だ!靴選びセミナーと無料足の計測会!!


こんにちは! 足・靴・歩行の自然療法フットケア、フットセラピストの平山です。

梅雨明けはまだだけど、台風の通過後は、

そろそろ夏を思わせる空が時々見えるこの頃ですね。

前回の更新は梅雨入り前・・・。

約2か月近く、更新もせず、

フットセラピストは、大学院の必須単位取得のため、

週の半分近くを新潟への通学に費やし、

その後のレポートに苦しめられておりました(笑)


長距離の移動も、

少々の睡眠不足も、

講義に出たり、課題本を読むのもそれほど苦ではありません。

意外にとっても楽しめてます。

が、しかし、文章を書くのは苦手です。

はい、ブログを書くのも得意ではありません(笑)


しかし、課題のレポートは絶壁の前に立ち尽くしたような気分。

登りきらなければ単位はいただけませんから、

苦手意識に火を付けながら、

その火を絶対消さないように、忍耐強く、

ほんとに粘って粘って、準備します。

それでも、その出来栄えの低さにまた落ち込みそうになりますが、

ムクムクと這い上がって立ち向かいます(笑)

まるで、漫画「あしたのジョー」並みの粘り強さです!!


さて、そんなこんなのレポート提出期限も過ぎ、

次のミッションです。

先日も1年コースでご来店のお客様から、

「今度のセミナーはいつだろう?と、時々ブログをチェックしています」と言っていただき、

久々の開催のお知らせとなりました。


自然療法トータルフットケアは、

日常の歩行の質をあげることを目指します!

足のトラブルは毎日の「立って、靴を履いて、歩いている間」に生じてくるのですから、

靴選びはとっても大切!!。

サロンでも、1日の中で一番長く履く靴のケアから入ります。


自分の足のトラブルを

「これは遺伝だと思ってました」

という方が多いのですが、

自分の足に合う靴を履くことで、

足の痛みや不快感から解放されるだけでなく、

カラダ全体の疲労感が軽減して、

「すっごく元気になりました」という報告も多いのですよ。


「足に合う靴がない」という方も、

「足裏のタコが痛い」という方も、

「歩き方が変」と悩む方も、

もちろん、「外反母趾だから、パンプスが履けない?」と困っている方も、

足と靴と歩行の関係と、

足の大切さ、歩行の重要性、

靴の選び方、靴との付き合い方等をお伝えしていきます。


そして今回の靴選びセミナーの参加者の中で希望者の方は、

8月に開催する

『3D足型自動計測器による足の計測会』


『セミオーダーパンプスの試着会』

無料で参加することができます。

試着会は、貴女の足にピッタリのパンプスサイズを知ってもらうためのもので、

当日販売は行いませんので、ご了承くださいませ。

私の大学院での研究テーマは

「パンプスの適合性、~中足骨間の連結強度との相関~(仮称)」ですから、

特に、「パンプス履きたいけど、足が痛くなる~」という方は、

どうぞご参加くださいね。




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 『女性のための靴選びセミナー』

日時 7月18日(土)、19日(日)、29日(水)

午前の部10時半~12時、午後の部14時~15時半 
(90分のセミナーとティータイム)

【定員】各回8名まで 要予約 【参加費】500円

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『パンプス選びのための足の計測と試着会』


上記靴選びセミナーにご参加いただいた方で、3D足型自動計測器での計測やフットプリント、触診等の後、あなたの足に合うパンプスのフィッティングをお試しできます。
(靴の販売は行いません)

日時 8月1日(土)~7日(金)  参加費 無料

①10:30~11:20 ②11:30~12:20 ③12:30~13:20

④14:00~14:50 ⑤15:00~15:50 ⑥16:00~16:50

⑦17:00~17:50 ⑧18:00~18:50 ⑨19:00~19:50

※お一人ずつの対応のため、前日までの要予約


セミナー、足の計測会ともに、
【会場】 ボンマルシェ(長崎市浜口町1-12-2F

セミナー参加希望、お問い合わせは 
電話番号 09026931970(平山まで)

施術中は電話に出られませんので、メーッセージをお残しください!




足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。

フットケアサロン|アヒナヒナ
女性専用・完全予約制
営業時間:9:30~20:30 不定休

まずはフットカウンセリングからお越し下さい。
サロンまでのアクセス
お客さまたちの声
ご予約はこちらから
お申込みフォーム
(携帯からも大丈夫です。)
お電話番号:090-2963-1970
(留守番電話に お名前とお電話番号をお残しください。)

山王公園のすぐ近くになります。
お申込みの際に、お越しの駅をお知らせください。
  ∴ JR九州長崎本線浦上駅より徒歩6分
  ∴ 長崎バス岩川町バス停より徒歩3分
  ∴ 長崎電気軌道浦上駅または長崎大学病院前駅より徒歩5分

長崎市岩川町のフットケアサロン*歩きやすい靴でタコ・むくみ・浮き指・歩き方を改善します。足の痛み・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・むくみ・冷え・O脚・靴が合わない・内股・がに股の予防 ・改善を目指して、佐世保・諫早・大村・島原、遠方は佐賀県・福岡県からもお越しいただいています。


テーマ:
●体調不良の診察で、お医者様に言われたことは・・・。


こんにちは! 足・靴・歩行の自然療法フットケア、フットセラピストの平山です。

昨日、今日とスッキリのお天気だった長崎晴れ

もうすぐ梅雨もやって来るかと思うと、

今のうちにお布団干しやお洗濯、お洗濯・・・と頑張りたくなりますね♪


梅雨になれば、ウォーキングもままならなくなりますが、

こちらはやり貯めはできませんから、

そんな日のためのエクササイズなど、

情報収集しておいた方がいいですね。

サロンでは、お一人おひとりの状況に応じて、

ストレッチエクササイズをお伝えしていますよ。


本日フットカウンセリングにご来店いただきたHさま。

近頃体調がすぐれず、

内科や婦人科を受信されたそうなのですが、

いくつかの検査をされたにもかかわらず、

特に異常は見つからなかったそうです。

そして2人の医師から言われたことは、

「歩いてくださいね」だったそう・・・叫び


1日中座り仕事で、車通勤、

ヒール靴必須の職場、

かかとをしっかり支えない、構造的に悪い靴、

足指を全く使わないペタペタ歩き・・・。


慢性的な歩行不足と、

効率の悪い歩き方で、

足はかなりの偏平足、開帳足になっていました。


お医者様のすすめもあって、

40分ほどのウォーキングを始められたそうなのですが、

その歩き方では、ふくらはぎのミルキングアクションもおきなくて、

ウォーキングの効果もなかなか期待できそうにありません。

せっかく買ったウォーキングシューズも、

歩くと小指の辺りがあたって痛むそう・・・。


「お医者様に歩いてくださいって言われたけど、

どんな風に歩いたらいいのか分からない

というご相談、よく受けます。

また、「どんな靴がいいのかしら?

といった質問や、

「買ったけど、靴が合わなくて、もう今は履いてない(歩いてない)」

っていうお話なども・・・。


私達が日常、いかに歩くことに無頓着かわかりますね!!


日本は靴をおしゃれの1アイテムとして外国から取り入れたけど、

靴の文化は輸入しなかった
と言われます。


「靴は歩くための道具」

靴が足に合ってないと、しっかり歩くことは不可能ですよ!!

このことをしっかりと頭に入れておいて、

それから、しっかり立つ、歩くのステップを踏んでいきましょう。


その足の痛みは靴のせいなのか?

その足の痛みは歩き方のせいなのか?

その足のむくみの原因は・・・?

まずは、その原因を探りましょう。

足と靴と歩き方、3つの要素から原因を探る・・・

それがアヒナヒナのフットカウンセリングです!!






足に痛みの出にくい靴に履きかえることが、フットケアの第一歩です。

フットケアサロン|アヒナヒナ
女性専用・完全予約制
営業時間:9:30~20:30 不定休

まずはフットカウンセリングからお越し下さい。
サロンまでのアクセス
お客さまたちの声
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(携帯からも大丈夫です。)
お電話番号:090-2963-1970
(留守番電話に お名前とお電話番号をお残しください。)

山王公園のすぐ近くになります。
お申込みの際に、お越しの駅をお知らせください。
  ∴ JR九州長崎本線浦上駅より徒歩6分
  ∴ 長崎バス岩川町バス停より徒歩3分
  ∴ 長崎電気軌道浦上駅または長崎大学病院前駅より徒歩5分

長崎市岩川町のフットケアサロン*歩きやすい靴でタコ・むくみ・浮き指・歩き方を改善します。足の痛み・外反母趾・タコ・魚の目・浮き指・むくみ・冷え・O脚・靴が合わない・内股・がに股の予防 ・改善を目指して、佐世保・諫早・大村・島原、遠方は佐賀県・福岡県からもお越しいただいています。

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