皆さんこんにちは
フットブルー横浜店長の吉岡です
皆さんは、普段どのくらい歩いていますか
お客様にお聞きすると、人によってかなり
差が出るなと感じます
歩く方は、日常的に1万歩以上歩いていますし
歩かない方は、おうちの中だけの移動なので
100歩もいかないかも
という方もいます。
私は、人の身体は使わなければ使えなくなる
と思っているので、歩数が少ない方には
まず歩くようお勧めしています
ある本によると、「足の耐用年数は約50年」
だそうです
実際、お客様のお足元を拝見していても
50代で一気に不具合が出てくる方も
多く見られます。
何歳になっても歩き続けられる足を維持するには
とにかく歩き続けること
日本の研究データによると、8000歩が
目安と言われています
あくまで目安なので、それ以上でも余裕をもって
歩ける方はどんどん歩きましょう
もちろん、痛みが出たり違和感が出た場合は
無理せずストップ
することも大切です
もしかしたら、その違和感や痛みは、足裏の
トラブルが原因かもしれません
歩き続けられる足を手に入れるため
ぜひフットケアを受けてみてください
お足元が見違えるように元気に生まれ変わりますよ
ご来店、お待ちしております
*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*―*
＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
足のお悩みなら、女性専用ドイツ式フットケアサロン
◆フットブルー銀座店
TEL：03-6260-6355
◆フットブルー青山店
TEL：03-3470-6855
◆フットブルー横浜店
TEL：045-313-1991
◆フットブルー横濱元町店
TEL：045-305-6654
▽WEB予約はこちら
https://hpsm.jp/footblue/
-------------------------------------------
～フットブルーの最新情報はこちらから～
◆公式ホームページは⇒こちら
◆今月のキャンペーンは⇒こちら
◆フットブルー公式LINE
友だち登録はこちらから
◆Instagram⇒＠footblue.official
◆Facebook⇒@Footblue.footcare.salon
◆会員制オンラインショップは⇒こちら
ショップ利用が初めての方は⇒こちら
◆メルマガ登録は⇒こちら
「老けない足をつくる7つのおはなし」を
無料で受け取れます。
#サンダル#オンラインショップ#中途採用#魚の目#スタッフ募集中#踵#乾燥#ひび割れ#フットケア#ドイツ式フットケアサロン