こんにちは
フットブルー横濱元町店の手計です
初めてご来店されるお客様によく聞かれる『爪の切り方』について☆
まずは、間違った爪の切り方
よくやってしまいがちな「深爪」です
指に力がかかった時、外力により爪が皮膚に食い込みます。
爪がない部分に力がかかっても、爪がないので力が十分に伝わらず、
パワーロスが生じ、パフォーマンス・筋力の低下につながります
意外と多い「爪の角を落とす」ことです(*_*)
爪の角を深く切り落とすことで、
むき出しになった皮膚が徐々に盛り上がってきてしまい、
後から生えてきた爪が、その部分を刺激して痛みが出てしまいます。
正しい切り方は・・・「スクエアオフ」です
足の爪は一般的に「スクエアオフ」という切り方が正しい切り方です
長さは、爪が引っかからない程度にまっすぐに切ります。
白い部分をすべて切ってしまうと巻き爪が進行してしまいますので、
注意が必要です
正しい爪の形を目指して、ケアを始めていきましょう
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＝魚の目/タコ/巻き爪/角質肥厚/冷え/踵のガサガサetc.＝
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