今日はしんどかった

今日はかなりしんどい1日だった

うつに襲われ本当キツかった

毎日あるけど今日は特にしんどかったなぁ

でも振り返ればできた事もあるんだ

自分で自分を褒めなきゃな

症状は違えど

同じ精神疾患抱えてる者同士なら

やっぱ分かり合える事が多いから

ここでは安心して本音で言える

皆さんも色々な症状がある中

闘ってますよね

今日も1日本当にお疲れ様でした

皆さんの明日が

今日より良い日になりますように

ではまた