病気の症状

皆さんはどのような症状がありますか？

自分は

うつ、不安、パニック、焦燥感・・

・・数えきれません

いっぱいいっぱいあります

あれがダメとか苦手になったとか

でも病気の症状だから

元気になったら感じない事や

できる事も絶対あると思ってます

だから今はしょうがないと割り切る

と書きながら自分に言いきかす

皆さんも毎日辛い症状の中

生きていると思います

1人じゃないってだけで

勇気づけられます

いつもありがとうございます

自分で自分を褒めましょう

今日も1日お疲れ様でした