今回はNYの歴史あるHOUSEイベント「BODY&SOUL」のmixCDを使ってレッスンしました。
この回から基礎練に「体育や部活でやった“モモ上げ”（これ今はもうやんないかな・・）」みたいに16ビートでその場で速く足踏みする、を入れてます。
その上で今回のフリで特に気をつけて欲しいのは後半部分で、16ビートでどれだけ自由に動き回れるか＆「ポーン」という効果音を聞いて上半身でその音を拾えるか、です。
この「足踏みで自由動く」に慣れてくるとハウスのステップでも自由に動けるようになるし、「（ビート以外の）効果音を拾う」が出来てくると踊りで遊べるようになってきます。ぜひ練習を！
＜使った曲＞
Body & Soul Vol.5 （アルバム）