人とつながることが好きなのに
なぜか精神的に疲れてしまう...
そんなあなたへ
タロット占い歴40年。
40代以降の女性の人生を
自分らしく輝かせる
お手伝いをしています。
月風（つきかぜ）ふわりです。
今日のあなたへのメッセージ
＜隠者
＞
このカードが出る時、
あなたは、人とのつながり方を
変化させていく時期にさしかかっています。
社会生活の中で
「誰かと過ごすこと」「誰かとつながること」
って、とても大切ですよね。
いろいろな情報を入手したり
一緒な時間を共有することで
人生は楽しくなる。
でもね、対人関係において
自分では気が付かないうちに
精神的疲労がたまっていることを
見逃さないでください
心理学では、「ポジティブな孤独」という
言葉があります。
「誰かと過ごすこと」も大切だけれど
「ひとりの時間」を作ることも重要だ
という考え方です。
・SNSやメールでのつながりを
完全にストップする時間をつくる
・ひとりで部屋でゆったりしたり
散歩やカフェで読書をする
などなど、定期的に
デジタル・デトックスをして
精神的に休ませる時間をつくる。
自分の本来のペースを
取り戻す作業をするのです。
人とつながるうえで大切なのは
「誰でもいいからつながる」のではなく
「この人とどのようにつながっていくか」
ということ。
私も、仕事と占いで、人とつながることは
とても大切だと思っています。
だけど、自分が精神的に安定していないと
人ともうまく接することができません。
誰ともコンタクトをとらず
「ひとりの時間」を大切にする。
このことで、また次の日から
新鮮なコミュニケーションが生まれるのです。
「孤独」は、寂しいことではありません。
自分をリセットできる大切な時間です。
定期的に、「ポジティブな孤独」を
取り入れることをおススメします
「どうして私は、人とつながらないと
落ち着かないの？」
「なぜ、ひとりの時間を楽しめないの？」
そんな一人では解決しない
あなたの心の中のモヤモヤを
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