アップル先生のおかげで

　朝はいいんです。それはいつも通りでした。

帰ってから直ぐに飲んだ下剤はあんまりお腹が痛くならなくて、普通にパン食で食事を済ませ、プロテイン飲んでストレッチ。

風呂に入ろうか？生まれてから入ろう！

そうこうしているうちに、サプリを飲んでアップルを装着したまま こたつで寝てしまう。

突然目が覚めて、おしっこしようとトイレＩＮしたところ「あれれれれ？」

わー！？

それからはじまった陣痛と戦い、ああ１時になってる･･･

風呂に入り、マッサージをお腹にも施し、クリーム塗り込み、またアップルを着けて就寝。

４時に目が覚めてトイレＩＮ。

後産終了。

身体が冷えたので、こたつに肩まで入ってそのまま朝を迎える。

喉カラカラで起床。

でも寝不足感は無く、案外すっきり起きれたのが不思議です。

現金なもので、今朝吹き出物が治っていたｗ

アップル先生が引っ張ってくれたおかげで、朝は胸パンパンでブラ装着。

昼過ぎにはブラの余り部分が気になってきて、トイレでかき集める始末ですたｗ；

出るものが出て肌は回復しました。

この調子でサプリの吸収が良くなればいいですねー

　

馬鹿なりに頑張ってますｗ

ピーパイルＬ

（余白多くない？

とうとう下剤で出しましたｗ；

お世話になったのが この薬でございます。

しょっぱなから成人の1日最大服用量で戦いました。

効きました。

当分トイレとは仲良くしたくない勢いでした。

詰まるだけ詰まっていたので、さすがに難産でしたよー。

凄い陣痛が来て「産ませてよー」な感じでしたが、後産が終わってみると結構痛くないんですコレ。

安くてたくさん入ってる薬なので、どうかと思ったんですが、ちゃんと効くし後で痛くないっていうのは嬉しいですｗ

コーラッコなんか飲むと、翌日までシクシク痛いんですけどねー

一緒に整腸剤を買ったので、朝はそれ飲んで仕事中も結構身体が軽い感じでした。

１．５ｋｇぐらいの元気な男の子が産まれたので、今日は体重がその分減ったと思います。

･･･ヘルスメーター壊れてから体重の変動がわかんねース。

　

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凄いなー

アメブロCSSで検索するだけで、ちゃんとやりたい事のタグが見つかるっていう･･･

やりましたｗほぼ理想的なカタチになりましたーｗ

ここまで苦労したんだから、もう変えない方向ですね。

↑のところの画像は飽きたら変えると思いますけどｗ；

ブログだけでも可愛い感じに！中の人が伴わないので！

便秘が治ったら、肌荒れ対策がもっと効果を発揮してくれることでしょう！

綺麗になりたい。綺麗になりたい。

　

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お通じ･･･

産まれません。全然産まれません。

もう妊娠してんのか？って感じです。はい。

コルセットでいい感じに腰がくびれたので、余計に目立ちますｗ；

もう整腸剤に頼ることにしました。とりあえず出すだけ出して、それから食べ物関係でなんとかします。

今日も朝パンパンだった胸が、夕方には張りが無くなってる事態です。

変わりに足が浮腫んでる感じ？

切ない･･･

昨夜は鯖を食べました。なんとか食べてます。

ほとんど無意識に胸をマッサージ（←これがやばいですｗ

帰ってからアップル。寝るときアップル。

･･･どんだけアップルに頼ってんだろうコレ。

ストレッチ、サプリ飲んでから、お風呂、マッサージ、コットンパック、ジェルとクリーム、アップル就寝。

ちゃんと日課をこなしたぞ！

　

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朝はいいんです

夕方になると萎んでます。

起きた時はパンパンだったのに･･･切ないです。

コルセットで軽い筋肉痛です。

基本の姿勢が悪いのでコルセットに反発したがっている筋肉が、疲れちゃってるみたいですｗ；

昨夜はくしゃみが止まらず、ストレッチと運動、サプリとマッサージだけで風呂はやめておきました。

気持ちと時間に余裕があれば、お風呂でちゃんと温まって、発汗した方がいいんだろうけど、会社でもまだまだ風邪が流行っているので、一応大事をとってみる。

サプリはちゃんと忘れずに飲みましたーｗ

そこが大事です。

アップルは装着してたので、そのまま就寝。

夜中に喉が渇いて水を飲む。

病み上がり（上がったのか、本当のところは不明）なので、また風邪ひいたら洒落になりません。

育乳にも、いいわけないです。

あ、食欲はなんとかあります！昨夜はパスタ食べましたｗ

プロテインのおかげだと思うけど、寝込むまで酷くは体調を崩さなくなりました。

嬉しいねー

細かかった吹き出物の１つが、今朝起きて立派なブツに成長してました･･･

綺麗になりたい。綺麗になりたい。

　

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