朝、シジミ汁で鶏肉入れておじやとチリコンカン300gに目玉焼き❣️


酢の物も付いて美味い❣️😋


昼は、チリコンカン100g乗せた低糖質ピザ❣️


美味い❣️一枚で十分なボリュームだった❣️😋


夜、ポークビーンズに目玉焼きと塩鯖、酢の物とシジミ汁付き❣️


美味い❣️ポークビーンズも飽きない❣️😋


こりゃしばらくチリコンカンとポークビーンズはやめられないなぁ…😅


ポークビーンズには魚が合う❣️😋