ポークビーンズに粉使わず低糖質にしたムニエルとイカ刺し付き。酢の物とシジミ汁。糖質12.4g
白身の魚はベトナムの魚てバサって言うらしい。食った感じでは少し滑りのある鱈のよう感じだが臭みはなくタンパクでフライにしたら美味そうだ❣️
イカ刺しはほとんど糖質がないので血糖コントロールには便利‼️
シャトレーゼの低糖質チョコケーキも付けた。
糖質5g。
そこそこ、ヤマザキの100円ケーキくらいは美味い❣️
ポークビーンズは相変わらず飽きが来なくて美味い❣️
白インゲンの豆がクセがなくて美味いようだ。カミさんはまた、少しくすねて煮豆を作ってる。
煮豆も美味い❣️