月初め

6月1日は

142.8だった。

今日7月1日は

136.5だった。

1ヶ月で6.3kg減ったことになる。

減ったり増えたりしたが、ひと月3kg減らすという目標を今月は達成した。

だが135を切ることはできなかった。

今のやり方で減ってきてるから、少々上がったり下がったりがあっても、とりあえず継続することにする。

7月の目標は130kgとする。