今朝の体重

136.9。😐

まあ、休息日はストレス解消のために食うから糖質過多で水が溜まって体重は増える。

更に先週は体調が悪くて運動もせず食べたいものしか入らないから食いたいもの食ってたので体重の増加が大きかった。

体調が戻って運動もできるようになったから、明日からまた頑張る。今日は休息日2日目、ストレスの解消に努める！😑