やめた！

もう本当にショック！

朝腹筋などした後、いつも朝はしないウォーキングを朝もしてきた。

結構疲れてきた、毎日朝だけは歩いたから休んでない。

でも…

体重は130を切らなかった。

今日はもう心が折れたので、朝の運動はしたが大晦日だからあとは休もう。

本当に心身共に疲れてしまった…