年末減量追い込み作戦！

昨日よりまた1kg減っていた。

今日と明日は休息の予定だったが、午前に一回だけ歩くことにした。

なんたって追い込み作戦なんだから！

でも、かなり疲れるから、歩いた後は夕方まで寝ていそうな気がする。

また、ちゃんと休息も取らないと運動が長続きしなくなる。

微妙な感じだが調整しなが今年いっぱいやってみたい。