2024/4/3、それまでの体重計では測れなくなるほど太ったので、新しく180kgまで測れる体重計を買って測った。
155.1、流石に焦ったので本格的な糖質制限と運動による減量を開始する。
その時がこんな感じだった。
そして今。
新しくあつらえた革ジャンが寸法的に気になったので着て写真撮ってみた。
革ジャン着てるから分かりにくいかもしれないが、体の厚みがかなり減ってる。
昨日は132.1だった。
昨日は、150kmほど走って呉市吉浦のうみねこベーカリーと尾道大判焼きさくらと帰りに安芸津のスミヨシに寄って
呉市吉浦うみねこベーカリー
尾道大判焼きさくら
安芸津の赤シャガコロッケ、スミヨシ
パンとクロワッサン焼きとコロッケを買って帰るミッション・ツーリングをした。
うみねこベーカリーのパン
大判焼きさくらのクロワッサン焼き、左からクリーム3、アンコ2。
スミヨシの赤ジャガコロッケ、この3種はかなり美味い！
その際帰って来てから撮った写真がこれ
革ジャンがズリ上がり腹がはみ出ている…😓
本人結構ショックで凹んだ。
昨夜はもう何もする気が起こらないほど落ち込んでたのだが、ルーティンの足湯をしてパンとクロワッサン焼きとコロッケを一口ずつ食ったが夜は低糖質で我慢してそのまま寝た。
クロワッサン焼き1/4。パン各種1/8。
パン各種1/8。
晩はおでんの肉と卵とコンニャクとトマト🍅にしたのだが、ここにはもう貼れる枚数を超えてて貼れなかった…
上の革ジャンは息子が12万出してくれてオーダーしたジャケットだ。
だから、
それでも丈が短いのか…😓
と思ってショックを受けたのだが、下に着ていた厚手のトレーナーがデカくて更に革ジャンの裾からはみ出るのでジーパンにインしていたら下腹が見事にモッコモコに膨らんでしまっていた事に気が付いた。
それが主な原因で革ジャンはズリ上がり、ショックで凹むほど醜くなってしまった。
だから、もう一度今度はトレーナーを脱いで革ジャン着た写真を撮って革ジャンが小さいのかどうかを確認したかった。
て、写真撮ってみたら革ジャンの寸法は間違いなかった。ちゃんとお店は作ってくれていた。
前側の丈が短めなのはそういうデザインの皮ジャケットだからだ。
問題なのはワシの腹だった…
かなり体重落としたんだがなぁ…
そう、昨日の時点で155.1-132.1=23で、23kgの減量には成功している。
でも…、それでもまだデブなのだ！太っているのだ！腹が出ているのだ😓
昨夜は、それでもう気力を失い、床に着くだけで精一杯になってしまった。
一晩寝て起きたら身体中が痛い！腕や背中、胸、脇腹など筋肉痛になっていた。足も攣る！
思えば水を飲む量が日頃よりだいぶ少なかったが、写真見て落ち込んでるワシはもう何も考えられなくて、そのまま寝てしまったのだ。
腎臓辺りが痛くて足が夜中に攣った。それで水分不足だと気が付いた。すぐに水筒に入れて寝床の中に置いている水を飲んだ、一本丸々飲んだら今は楽になった。
筋肉痛は残ってるけど…
一晩寝て多少気持ちが回復したからこれを書いている。ちゃんと気持ちを整理しようと思ったからだ。
写真見てもう一度確認したが革ジャンはちゃんと作られている。間違いなくモデルのものをワシのサイズに合わして作ってくれている。
革ジャン着た立ち姿の写真を見て、丈を短く間違って失敗しているわけではないと分かった。
だから、ワシの腹がまだ出ているのだ！
あんなに頑張って苦しんで必死に糖質制限と運動して20kg以上落としたのにまだ足りないのだ！
それだけは分かった。
凹んで気分が落ち込んでるのは変わらない、だが、また減量を頑張って続けるしか道は無かった。
悲しいし凹むしモチベーションもダダ下がりなんだが、気を取り直してまた今朝から糖質制限を遂行し、何としても今年中に125を切ろうと思った。
出来るか出来ないかではない！やるのだ！
でも、あぁ凹む〜〜〜😓